现在生活中，有很多原因导致人出现湿热的现象。湿热对人体的危害很大，会导致身体一些症状，也会导致疾病的发生。一般湿热在人体中积聚时间长的话，就容易发生湿疹。究竟经常湿热是什么原因？什么是湿热毒？
经常湿热是什么原因
如果身体出现经常性的湿热，会对身体造成很大伤害，如果不及时治疗就会使身体出现湿疹，对身体危害性很高。关于经常湿热的原因有哪些呢？
1、因为脾胃的一些生理特征，湿邪或者是燥邪就会侵犯到脾胃。湿邪最容易伤到脾，燥邪容易伤到胃。因此，胃热脾湿就会形成湿热。外感风热，就会导致脾虚，内含湿热，这样就容易有疾病上的湿热。
2、不节制的饮食也会伤害到脾胃。这是最常见的原因，过度的饮酒，过饱，过度的食用肥甘味厚以及不洁的食物。不规律的饮食习惯都会伤及脾胃，就会引起湿阻，食滞，气滞等，酒的本身也是气热，食物先是由胃部进行消化。如果胃部出现问题，就会导致食物不能正常的进行消化。脾和胃是相互作用，并且相互协调。如果在出现湿热时，胃和脾就会密不可分。
3、过度的思虑，以及情志不舒畅时，就会影响肝功能的疏泄，肝的正常疏泄可以使脾升胃降协调运作。但肝功能出现问题时，就会导致脾升胃降失调，这个时候就形成了湿热。
4、经常吸烟喝酒，熬夜，这种类型的人牙齿黑，满嘴的口气，舌苔黄腻，身上的味道也特别大，长期的带下色黄，下体有异味，白带会多黄色。如果在滋补不当，吃燕窝以及冬虫夏草和乌鸡白凤丸等，这样的滋补是不恰当，会加重这种体质的发生。
什么是湿热毒
湿热对人体来说伤害很大，容易造成脾胃不和，对一些食物消化力度不够，就会是营养吸收不好。同时，这类的病症会导致很多人出现身体上的疾病，湿热毒又是什么呢？
1、我们平时说的是通常会分为外湿和内湿。通常是由于一些气候的潮湿或者雨林以及居住环境的潮湿，给外来的水汽进入到人体，从而引起体内的湿热现象。而他的病致病具有粘滞，重浊，趋下的特性。那是，这是一种病理的产物与脏腑的功能失调有一定关系。
2、热，也许属于一种邪气，能致病，具有炎热，升腾的一些特性，是火热之邪，这会因为机体丈夫的功能失调，产生内热。有内热的人通常会口渴喜欢冷饮，发热，面红目赤，大便干燥，小便短赤，舌苔干黄，脉数也有所不同。
3、湿热中的湿和热同时侵犯人体，或者是同时存在体内的一些病理变化。湿与热合并侵入到人体，就会使湿热长久的停留在身体内，不容易去除。有湿热症的患者，通常会有一些口苦，尿黄短，舌质红头同中身重而痛，身热不扬。如果脾胃出现湿热症时，就会侵犯到脏腑，出现了脾胃湿热，膀胱湿热，肝胆湿热，肠道湿热证等症状。
湿热症的预防
湿热症出现，在治疗方面会比较难。这个时候只能说是控制湿热症的发生，想要治愈是比较难的，在日常生活中，可以对湿热症进行一些预防。具体得预防措施有哪些呢？
1、湿热症通常是由热伴湿同时存在。因此，在平时要多注意居住环境的改善，以及饮食的调理，不能够酗酒，暴饮暴食。少吃一些油腻性的食品，甜味儿食品也不能多吃，含要保持良好的消化功能，避免由于水蚀停留。或者是从外入这是预防湿热的最关键因素。
2、在饮食上要少吃一些甜的食物，也不能喝太多甘甜的饮料以及辛辣刺激食物也要少吃，少喝酒长期喝酒导致湿热现象发生特别容易，因此在平时多注意对酒的控制，防止摄入过多的酒导致湿热更加严重。
3、在饮食上要少吃一些肥甘厚味的食物，饮食要清淡，可以去湿，同时也要戒除烟酒。还有，花茶，绿茶，西瓜，赤小豆，丝瓜，冬瓜，绿豆等食物有利于身体湿气的排出。也有利于身体的健康。
长期湿热会对人体造成一定的危害，所以在平时要多注意一些饮食习惯以及食物的搭配。合理的应用一些膳食纤维对身体有好处，都是还要及时的排湿，避免因长期的湿气导致身体各部分出现问题。
湿热症的一些表现
有些患者出现湿热症是通常会有一些症状表现，而通过这些症状可以很清楚的知道患者的具体事证有哪些，而且医生会根据湿热证的具体情况进行一系列的治疗。湿热症的具体表现有哪些？
1、在不同的部位所表现的湿热症也会存在一些差异。皮肉中的湿热多为湿疹或者疱疹。在关节处的吸热则是出现局部肿痛的现象。通常我们所说的湿热多指一些深入的脏腑。特别是脾胃中的湿热会觉得脘闷腹满，大便糖稀，恶心厌食，尿短赤。
2、其他肝胆的失落表现多为肝区胀痛，或者身目发黄，口苦食欲差，也会出现发热，怕冷的交替。膀胱中出现了湿热，多会有尿急，尿频，涩少而且痛，颜色较为黄浊。
3、大肠有湿热，多会出现腹痛，腹泻的情况，有的甚至会出现里急后重的现象，肛门有灼热感，腹泻出现脓血便，还会有口渴的情况发生，这个时候的湿热就相当严重了。患者就需要及时的进行治疗，防止更严重的情况发生。
湿热症的鉴别诊断
有些湿热症会出现不同的症状。如果是热症不能及时地辨别出，就容易出现严重的后果。湿热症和湿寒症会发生混淆的情况。一旦出现混淆，就容易使疾病发生延误，湿热症的鉴别诊断有哪些？
1、湿热症多会有一些症状舌苔黄腻，舌质红，里急后重，腹痛，上腹胀满，没有食欲，厌恶油腻，头痛身重，生日过杨壮热，口舌生疮，面赤唇红，口渴，但是不想喝水，比较烦躁，容易口渴，口中粘，口干，口苦等的现象。
2、寒湿症的具体表现有舌苔泛白，腰腹的肢体会有一些疼痛感。再受凉之后，疼痛会加剧，天气潮湿时也会加剧，夜间出现剧痛，发作性的加剧，持续性的钝痛，大便出现溏薄，倦怠没有力气，腹痛时可以用温水敷一下或者是用手按一下会有所缓解。还会有恶心，呕吐的现象。
3、在出现这两种症状时，很多人会把两种症状混淆，如果弄混淆，就会导致病症不能及时至于。出现更严重的病情延误病情就会使身体受到更严重的伤害。同时医生也会通过一些鉴别性的诊断来诊断出患者的具体湿热现象。给予最有效的治疗方法，能够很好的治愈疾病。
