黑眼圈是由于眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，黑眼圈可以说是颜值最大的敌人，再好看的脸有了黑眼圈，也会显得没精神，感觉整个人都老了好几岁。它不仅耽误美，还可能是疾病给你的“下马威”，现在就让重庆军科整形的医师从专业的角度为你介绍一下黑眼圈的形成和解决方法吧！
一、出现黑眼圈的原因
1、熬夜疲劳
如果你长期熬夜，每天只睡四五个小时，工作起来没日没夜，或者整天跟夜猫子似的，把生物钟弄乱了，这些都会影响身体的气血循环。天长日久，就会形成黑眼圈。
解决方法：
(1)早上起来冰敷局部，有助于收缩血管，帮助消肿，减轻黑眼圈程度;
(2)按揉睛明、四白等眼周穴位，可以调节眼肌，舒通经络;
(3)每天抓一把枸杞，再取三个红枣，放入杯中，以开水冲泡饮用。
2、肾虚
传统医学认为，黑眼圈是肾亏所致。肾亏精少则两眼缺少精气的润泽，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。
解决方法：
(1)防止过度劳累，不能熬夜，保持规律的生活;
(2)加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪激烈变化;
(3)多吃一些含钙量高的食物，如牛奶等。或者清凉食品或药品，如：山药、金银花、绿豆、决明子等;
(4)可服用杞菊地黄丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药滋阴补肾，来减轻黑眼圈。
3、慢性胃病
表现为颜色较深，呈浅蓝色，范围也较大。
解决方法：
除用药物治疗外，日常生活中要注意合理的饮食、切忌暴饮暴食，可少食多餐，尽量避免给脆弱的胃肠额外的刺激。
4、肝病
据统计，大约有1/5的肝病患者面部和眼眶周围会出现色素沉着。尤其是肝功能长期不正常、肝大者，黑眼圈会长期存在。
肝的本色是青色，而青色主寒症、淤血，当情绪受到波动，工作压力大等而出现肝气郁滞，气机不畅，引致血液流通不顺，微细血管的交换循环减慢，黑色素沉淀在眼睑皮肤下，就会形成黑眼圈。
解决方法：
调养方法以静养和食疗为主。减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，摄入丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素，以修复被损害的肝细胞。>>我要立即了解<<
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