肥胖纹可能不仅仅只是胖子的烦恼，有些人发现自己并不胖，可是某些部位也会村咋肥胖纹。这是怎么回事?不胖为什么会有肥胖纹?
不胖为什么会有肥胖纹
肥胖纹和外表胖瘦关系不大，一般来说只要身体局部肉多的地方就可能有肥胖纹。
因为肥胖纹的形成不外乎两种主要原因，一种是骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。另一种则是减肥过快，使高度扩张的皮肤发生皱缩，形成的纹路。
所以，可以这么说，就算是体重正常不胖的人，身上肉比较多的地方也会容易出现肥胖纹，常见于臀部、大腿部、小腹部。
不控制体重肥胖纹还会越来越多
如果长了肥胖纹，一定要赶紧采取措施，如减脂控制体重等。否则运动量过少、肥胖体重还在继续增加，肥胖纹是会越长越多的。
所以，预防肥胖纹继续疯长的要工作就是减脂。
减脂控制肥胖纹需循序渐进要控制肥胖纹的继续增长减脂控制体重关键，可是，要注意的是：(1)如果通过运动减脂一定要避免剧烈运动。过于激烈的运动，会把你的脂肪全部转化成肌肉，反影响身材美观。(2)减肥切记循序渐进，不可一口吃成个胖子，不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法。肥胖纹一般会伴随着暴瘦产生，因为暴瘦使得皮下脂肪剧减，导致原来扩张的皮肤产生皱缩，从而出现所谓的肥胖纹。多人都会关心，这些肥胖纹形成后，是否可以消失呢?老实说，当由微红色转变成银白色时，其组织的本质就已经是疤痕了，一旦形成后并无法完全消除，只能使形成的纹路颜色淡化，或让它局部较紧实、平滑。在肥胖纹初期就做积极性的补救会比后期来的好，但重要的是：事前预防远比事后治疗来得加有效!
生命在于运动，用运动的方法来淡化妊娠纹当然是个非常不错的选择。
1、行走：与呼吸相结合，行走不宜过快，行走的时候脚跟先落地，还有强肾固本的作用。
2、跑步：采用慢跑，慢跑时，身体上下起伏不要太大，要平缓。调动全身的机理，加快新陈代谢，可以减去体内多余脂肪，淡化出现的肥胖纹。
3、颤抖法：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。是全身性的调理，有助于排出体内的毒素。
4、适度的按摩可以促使胶原蛋白增生，好可以搭配专门去除肥胖纹的产品一起使用。
市售许多的除纹按摩的产品，都会添加精油、植物性萃取油藉按摩来帮助提高肌肤的平滑度，其中有些成分还能达到活化局部组织，让胶原蛋白新生程度较佳，达到紧致度提升、表层肌肤较平滑等效果。
5、粗纤维具有纤体排毒的功效，因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。多吃富含胶原蛋白的食物还能增加皮肤的弹性。
注意事项
不要选择激烈的运动，会把你的脂肪全部转化成肌肉，影响身材美观。
气血不足的人不要使用过量的西芹，西芹有清血排毒的作用。
皮肤美容可以帮助大摆脱的烦恼，但还是需到正规医院进行治疗，以免造成不必要的麻烦!想咨询多或者没弄清楚的朋友可以和在线的专聊聊了解情况!同时欢迎莅临扬州施尔美了解多美容健康小知识!
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