龋齿不仅影响进食，还会影响儿童换牙和牙齿排列，很多家长知道刷牙可有效预防龋齿，则四处寻求牙膏帮忙，却不知正确的刷牙方法起到的清洁作用更大，更能有效预防口腔疾病的发生。
很多家长总是咨询孩子从什么时候开始刷牙?天津市口腔医院预防口腔科主任冯昭飞解释从孩子萌出第一颗牙开始。即便是新生宝宝，家长也需要用沾水的纱布给孩子定时清理口腔，养成良好的清洁习惯，每天至少早晚各一次，晚上临睡前的清洁更为重要。待孩子长大后，可以先由家长帮助孩子刷牙从而慢慢过渡到孩子自主刷牙，由于养成了定时清理口腔的习惯，刷牙也就成了自然。
那么孩子对牙膏的使用有什么要求呢?冯主任说，一般来说在孩子3岁之前不要使用含氟牙膏，避免孩子发生误吞的情况。如果使用牙膏，可以使用儿童专用牙膏，每次给宝宝挤牙膏以一个黄豆粒大小为宜，刷牙后要充分漱口。另外应选用刷头较小的保健牙刷，以保证它在口腔中能灵活转动。各组毛的间隔距离适当，易于保持牙刷本身的清洁。其次，牙刷的刷毛不宜过软或过硬。刷毛过软的话，很难将口腔里的食物残渣和细菌清除干净。刷毛过硬容易刺痛牙齿和牙周组织，引起牙龈出血。牙刷最好每3个月更换一次。使用时间过长，刷毛积存细菌，不利口腔健康。另外，如果发现刷毛有明显倒毛变形，也应及时更换。
