糖尿病的控制，要患者积极的配合，正如俗话说，糖尿病的治疗，要驾好五匹马的马车，缺一不可。
a. 要把好嘴巴关：计算好每日的总热量，其中主食（米、面类）占50% — 60%,要计算好每日的粗、细粮搭配，肉、蛋等蛋白质食品占15% —20%, 油类占25% — 30%。亦可将一日总热量分配为早1/5,中2/5,晚2/5。也可以 在三顿主餐间，加一点无糖或含糖少的水果（如西红柿、猕猴桃等)，少食多餐， 控制总热量，保持理想体重。自觉地控制饮食，尤其在过年、过节、亲朋聚会 时，能控制自己，要了解控制饮食是一项疗法。
b.把好运动关：根据自己的具体情况，坚持体育锻炼，持之以恒，超重、 肥胖者更应有毅力减肥。老年患者运动前要做必要的体格检查，如测定血压、心 率、血糖等，运动强度要循序渐进，运动时感觉身体微热、微汗，心情轻松愉 快，则是合适的运动量，如运动后感到疲倦，多表示运动量过大。每个人易接 受的运动是散步，开始釆取散步，逐渐快步走，到慢跑。此外，也可以采取爬 楼梯，打羽毛球，骑自行车等运动。
c.把好监测关：自我监测，需要日复一日，长期坚持，因此要有恒心、耐 心、决心、信心。监测内容：尿糖，每日测定4 —7次，即三餐饭前、饭后和 睡前，并做好记录。血糖，影响尿糖检查的因素有很多，因此，有条件者，需 监测血糖。另外，每日的饮食情况（包括量与质），运动量和运动的感受，以及 使用药物情况，加以记录，这些记录，不仅使患者自己对病情一目了然，更重 要的是给医生提供参考，有利于指导治疗。这些监测，能观察分析自己的病情， 掌握变化规律，了解哪些因素会使血糖升高，哪些因素会诱发低血糖，尽量避 免血糖的波动。还要定期到医院复査，早期发现并发症，在医生的指导下，及 时调整治疗方案。
d.把好心理关：当您被告之确诊为糖尿病时，不必惊慌失措，患病是不 幸的，尤其是患了一种慢性病。但是，既然已经患了病，只能面对现实，科学 地、正确地对待。虽然糖尿病是终身病，并给生活、工作带来诸多不便，但它绝非绝症，经过良好的治疗，病情可以控制，且可以少发生或推迟发生并发症, 寿命不比别人短，可以与正常人一样工作、生活。有的病人对自己的病悲观、消极、哭哭啼啼，孰不知，恶劣的情绪会促使 血糖升高。有的病人到处打听偏方。不仅消耗了不少精力、体力，而且贻误了 治疗，加重了病情。还有的人认为：“甭听大夫那一套，人活着就要吃”，随心 所欲，不配合治疗。也有的人过分小心，养尊处优，不肯活动，怕出现低血糖。 凡此种种都不能有助于疾病的治疗。
要正确认识糖尿病是一种终身性疾病，糖尿病本身并不可怕，配合治疗可 以控制病情，可怕的是思想上的偏激，忧心忡忡、焦躁不安及大大咧咧、破罐 破摔的态度。要保持乐观的情绪，安定的生活，适当的工作，在医生指导下科 学地治疗，糖尿病人也会幸福地度过一生的。
e.把好治疗关：药物治疗，如果病情适于口服降糖药，也要在医生指导 下选用，并按时定量服用，如果需要注射胰岛素，请不要犹豫，若患者是I型 糖尿病或有慢性并发症的n型糖尿病人，应尽早使用胰岛素，注射胰岛素均在 饭前进行，应严格监测尿糖、血糖，在医生指导下，进行剂量调整。非药物疗 法，如备受患者欢迎的物理疗法——生物医学的电磁疗法如百利脚炉治疗仪， 通过改善血液循环和经络效应，使脏腑功能得到调节，阴阳平衡得到调节，能 改善胰岛P细胞的生理功能，使糖、蛋白质、脂肪三大代谢过程正常化，并通 过消除微循环障碍治疗和预防糖尿病的并发症。这“五匹马”，需要病人长期坚 持、长期密切的配合，才是良好的治疗基础。
