当今社会很多人为了工作或者是玩网络游戏，总是废寝忘食。其实这样严重损害身体健康，若是我们长期废寝忘食地工作或者娱乐，老是打乱生物钟或者不健康饮食的话，则容易患上糖尿病。
医学人员经过调查发现，长期缺乏睡眠的人员中，患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群。这是因为长期缺乏睡眠，可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，以至于诱发糖尿病。因此，长期睡眠不好的人都容易患糖尿病。而且不吃东西的话，肠胃也会有影响。
在平时，哪怕工作再忙，我们也要注意劳逸结合，更要按时吃饭，千万不要废寝忘食地工作或者娱乐；不吃饭或者不按时吃饭，不仅伤胃，还对身体很多器官有影响，并且容易患上糖尿病和心血管等疾病。
