这两天，冷空气杀到，各地区都已开启“速冻模式”，吃火锅的旺季来了! 重油重辣的火锅，再配上冰凉爽口的饮料，这种完美到直击灵魂的美食，让吃货们十分上头。要说哪里的麻辣火锅最正宗，非川渝地区莫属。所以，很多小吃货都会专门去重庆、成都旅游，就是为了这么吃上这么一口！然而，旅行、聚餐本来是一件很开心的事情，却总是不免“遭殃”——一吃火锅就拉肚子，这可如何是好？今天就来教你几招正确吃火锅的姿势！
一、切忌“冰火两重天”
很多人喜欢吃辣锅，但火锅里辣椒素含量高，非常刺激我们的肠道。加上吃完又辣又烫的食物，再灌一大杯冰饮料或冰啤酒解辣，虽然很上头，但我们的肠道可受不了这样一波又一波的刺激，非常容易引发腹泻、腹痛！想要降低辣椒素对肠胃的刺激，快速解辣，可以选择奶制品、蔬果汁等饮品。但最重要还是切记不要吃太过辣的火锅。
成熟度要把控
肉类食材至少煮上一分钟再吃，如果煮的时间太短，肉里面的细菌和致病微生物无法被杀死，食用后可能会引发急性腹泻。一般要在100度的条件下，煮1-5分钟以上才可以杀死它们。
荤素搭配，吃火锅不累
吃火锅很容易实现食材多样化， 就算是食肉兽本兽也要多吃点蔬菜，最好边吃肉边吃菜，能减少油腻感，保护我们的肠道。
出门聚餐带上康恩贝肠炎宁，拉肚子再也不愁了！
康恩贝肠炎宁采用中草药配方，萃取五种天然植物精华：金毛耳草、地锦草、樟树根、香薷、枫香树叶，具有减弱小肠推进运动、镇痛抗炎、抑菌、增强肠道抵抗力的作用：
1、对小肠平滑肌有很好的解痉作用,减弱小肠推进运动
2、对于肠道感染具有抗炎的作用
3、对金黄色葡萄球菌、等有害菌群有较好的抑制作用
4、对受毒素攻击有较好的保护作用,能够增强肠道抵抗力
康恩贝肠炎宁服用后可以较快且温和的缓解腹泻、腹痛、腹胀症状，虽然是中药配方，药性比较温和，但疗效也是很不错的。另外，康恩贝肠炎宁老少皆宜，适合所有年龄段的人群，还专门为治疗儿童腹泻推出了颗粒儿童装（康恩贝肠炎宁颗粒），甜甜的草莓口味，话不多说，赶紧去下单购买吧！
