不少人明明还很年轻,却衰老得很快,外表容貌比实际年龄老上好几岁。这样的情况多是因为肾虚导致。面对如此强大的身体健康与年龄杀手,我们该怎样应对肾虚疾病?
一、如何鉴别自己得了哪类肾虚?
首先,大家要先了解清楚自己到底是哪种肾虚。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚,肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的术语。阴虚一般表现为热,有盗汗、心情比较烦躁、容易上火,再有就是比较易怒、手脚及手脚心发热、腰膝酸软、头晕、耳鸣等等病情的表现;阳虚一般表现为冷,有畏寒、怕热、冬天四肢发凉、精神疲惫、总有昏昏入睡的感觉。两者也有相同的症状,如腰膝酸软,四肢乏力,性欲减退。
二、合肥御生堂接诊肾虚案例
案例一:
【诉说】小王和相恋多年的女友前刚刚完婚,对性生活“兴致勃勃”,每天晚上“辛苦劳作”,乐此不疲。最近一个月突然发现自己时而力不从心,铩羽而归,而且白天也昏昏沉沉,腰酸背痛,夫妻关系急剧下降。
【症状】房事过度
【解析】中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。当男性与女友或妻子“乐不思蜀”的时候,请千万注意“度”,如果长期沉醉于性生活或自慰过频,往往会出现精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象。
案例二:
【诉说】小赵两年前得了慢性肝炎后,身体就一直没有消停过。最近病情刚刚稳定,又开始头晕无力,失眠多梦,根本提不起精神工作。
【症状】头晕无力,失眠多梦
【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。要想根治肾虚,彻底治好其他器官的疾病是根本之道,否则都是“治标不治本”之举。
(上述两种案例都是肾虚的表现,幸运的是,他们最终选择合肥御生堂中医而治愈)
三、合肥御生堂如何治疗肾虚
合肥御生堂杨社森表示:由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。总而言之,采取中药治疗肾虚是更加适合的,比如,对肾阳虚的患者,宜采用温补肾阳之法,;对肾阴虚的患者,宜采用滋补肾阴;对肾精不足者,应采用补肾填精;对肾气不足和肾不纳气者,宜采用益气养肾和补肾纳气之法。
另外,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效。值得一提的是,肾虚大多都是多年积累成疾,所以在治疗上不可急于求成,不可盲目进补,应该采取慢慢调理的方式。
