食物是气血生化之源，饮食是维持人体生长、发育、完成各种生理功能，保证生命生存不可缺少的行为。《黄帝内经》中有载：
五谷宜为养，失豆则不良。
五畜适为益，过则害非浅。
五菜常为充，新鲜绿黄红。
五果当为助，力求少而数。
认为五谷是人体赖以生存的基本物质，五畜补益五脏精气，五菜有协同充养作用，五果辅助补充营养，各种食物合理搭配，保证用膳者必需的热能和各种营养素的供给。
中国中医学自古以来就有“药食同源”（又称为“医食同源”）理论。这一理论认为：许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。许多食物既是食物也是药物，经常食用一些食物和药物一样同样能够防治疾病。
青主阁：传承经典 药食同源
青主阁通过对国医汉方食疗理论及傅山康养文化的百年溯源，将传统食疗古方与现代营养科学充分结合，利用精选的道地食材及先进的生产工艺，为备、怀、产及小产人群提供全品类药食同源食品。添加青主阁·格格微信号：qzhycom，惊喜好礼等你拿！
“药借食力、食助药威”，利用食物中所含营养成分，结合身体恢复阶段性诉求，循序渐进按需调理，合理加工和烹调制成粥、饭、面、汤、茶等美味食品调整阴阳、恢复人体正常生理功能达到养生保健，防治疾病，强身健体目的。
药粥古方 选材道地
青主源-粥，是青主阁旗下五大类孕产药食同源产品（粥、饭、面、汤、茶）之一。是依据清朝宫廷医著《御药院方》的经典食疗粥品方，结合现代人的体质特点和孕产妇培固气血的需求，以“药食同源”的原理为依托，选用多种优质原料组合而成的药膳粥。
其食材均优选自优质原产地，如：糯米（湖北省孝感市）、黑米（陕西省汉中市）、紫米（云南省墨江）、豌豆（四川）、莲子（湖南省湘潭市）、淮山（河北省）、茯苓（安徽省岳西县）芡实（江西省上饶市）、燕麦（山西省右玉）、糯米（黑龙江省）、黄精（贵州省安顺市）大枣（新疆）。全部经过SGS检测，符合欧洲权威机构检测标准。不含农药、除草剂和重金属，全部绿色有机。
精准调养 健脾益肾
青主阁营养师力荐，3款经典药膳粥，全面改善备孕、孕期、产后及小产人群的营养需求。添加青主阁·格格微信号：qzhycom，惊喜好礼等你拿！
① 燕麦紫米粥
配 料：燕麦，紫米，糯米，黄小米，玉米碴，绿麦仁，黑小米，青豆，红小豆，红米，红皮花生，黑米，黑芝麻
调理范围：滋养五脏
适用人群：孕期、产后
② 莲子淮山粥
配 料：莲子，淮山，茯苓芡实，小米，玉米，粳米，高粱，大麦米糯米，白扁豆，金丝豆，黑小米，花豇豆
调理范围：健脾养胃，养心安神
适用人群：孕期、产后
③ 黄精燕麦粥
配 料：黄精，淮山，大枣，莲子，燕麦，粳米
调理范围：益气，补肾，补脾胃
适用人群：孕期、产后
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