立秋节气一过，便是秋的季节。早秋气息显得温柔，可别被夏季余温所迷惑，在秋老虎还未苏醒之前，小象健康陪你强壮肠胃，夯实免疫力，护你稳稳入秋。
早晚温差大，注意心血管
入秋后，昼夜温差逐渐变大，气温跨度最大可能到10多度。老人们常说，“早上凉飕飕，中午热死牛”。“一冷一热”人体血管受到刺激收缩，血管阻力增大，心血管负担加重。这段时间，也是心血管病的高发期。
研究表明，每天喝6~7杯水比喝2~3杯水，发生心血管意外的概率更低，每天少量多次喝足水，能降低血液粘稠度。同时，每天吃一把坚果（10~20g）能保护血管。坚果类食物的不饱和脂肪酸含量丰富，有助于调节血脂，美国心脏学会已经将其列为“护心食物”。
轻膳美坚果代餐粉富含红松籽仁、山核桃仁、榛子仁等多种坚果，富含不饱和脂肪酸、维生素，能满足每日所需，做你的“护心使者”。
皮肤也换季，膳食润秋燥
悄悄地，手指就长了倒刺，嘴唇变得容易脱皮，头发干枯而且容易掉，皮肤出现皮屑还有干纹，甚至喉咙感觉也不舒服......是的，这就是秋燥。这时候，调整饮食搭配、合理膳食、补充微量元素能帮助预防和缓解秋燥。
橙黄色食物富含胡萝卜素，在体内转化为维生素A有助于维持嘴唇、喉咙上皮细胞的完整性；VC有利于抗氧化，维持皮肤健康；坚果五谷里的B族维生素更是缓解秋燥的好帮手；白色食物入肺经，润肺润喉。
凑齐彩虹食物并不难，只要一盒纤靓。纤靓汇集了坚果、籽种、五谷杂粮、菌藻、花朵等食物，包含了VC丰富的红松籽仁、富含α-亚麻酸的紫苏籽、丰富锌含量的南瓜籽、山核桃等等对皮肤友好的食材，一盒纤靓，就是在给皮肤做SPA。
熬夜很伤肝，免疫要靠养
熬夜是一种不健康的生活习惯，过度熬夜会让肝脏疲惫不堪，而平时过度劳累会降低免疫力，两者相加对肝脏的损害很大。秋夜熬夜，人更加容易感染秋寒秋燥，容易感冒发烧。护肝、增强免疫要一起重视。
乌药铁皮石斛人参颗粒将天台乌药、三年生铁皮石斛、六年生晒吉林长白山人参三味无配伍禁忌的上品中药科学组方，集三味中药之所长，从不同角度和机制上协同帮助发挥增强免疫的作用，还你健康身体。（本品不能替代药物）
欣肽能素蛋白质粉固体饮料是以大豆肽粉、食用菌多糖肽、生物活性肽、以β-1,3-酵母葡聚糖等为主要原料，配以肠道益生元（水溶性膳食纤维）、多种维生素和矿物质组合而成的免疫营养支持产品。它可以帮助安全有效地激活免疫应答，补充能量，恢复生命活力。
秋天少生病，家人多安心。
小象健康，护你稳稳入秋。
