5月6日，为立夏。立夏的到来，意味着马上就要进入夏天了。夏季一到，气温便会随之升高。气温的变化，不仅会影响使得外界环境发生变化，我们身体的内部环境也会受之影响。由于这样的变动，一些受此影响的疾病便开始蠢蠢欲动，例如痔疮。夏季的来临，可以说痔疮发病率，将会达到一年中的高峰，名副其实的“痔”随热来。
通过走访各大医院肛肠科你会发现，立夏过后，来看痔疮的患者明显增多。因为这个节气过后，天气会 一天天热 起来，在气温很高的环境下生活，人就相对容易上火，从而诱发痔疮。除这个主要原因外，还有以下两点：一是长时间站立或者坐车。由于气温升高，人们外出游玩聚餐的次数增多，长时间站立或者坐车也会影响直肠静脉丛的血液回流，诱发或者加重痔疮的发生。二是辛辣多肉的饮食。天气转热，路边啤酒加上烧烤开始受到青睐，这种辛辣多肉的饮食会使肛门直肠的血管充血扩张，引起局部水肿，还可导致大便秘结，排便困难，进而诱发或加重痔疮。
一旦痔疮发作，患者是十分痛苦的，那么，我们该如何提前预防呢？广州东大肛肠医院医生为大家支出健康妙招。
医生说到，预防痔疮，第一就要多给大肠“补水”。气温升高体内很容易缺水，特别是大肠，它一旦“缺水”，大便就容易硬结，所以预防痔疮就要多给大肠“补水”。补水的方法可以通过定时饮水，多吃应季水果及一些富含纤维素的蔬菜，如芹菜、丝瓜、菠菜等。
第二，饮食方面要注意。合理的饮食很重要，平时注意不要吃一些容易上火的食物，还有不要吃一些不容易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，里面含有丰富的维生素和纤维素，可以增加我们肠道的蠕动，促进排便。
第三，及时上厕所。有的人有便意的时候，可能正在忙，就会憋着不上厕所，等忙完的时候就忘了，或已经没有便意了，这是很容易一起便秘的，而且便秘的时候用劲过大就可能发生痔疮，所以我们一定要及时的排便
第四，有病及时治。患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。
第五，避免久坐久站。长时间坐或站是痔疮的高发人群，患上痔疮的概率比其他人群要高出很多。日常生活中要注意避免长时间保持同一个姿势，有工作的需要的人群，可以适当进行一些活动，帮助血液循环，更好的预防痔疮。
第六，积极锻炼。积极地锻炼身体，增强自身的免疫能力，提高对疾病的抵抗。在日常生活中可以多做一些有益于身心健康的活动，都是可以有效地预防痔疮的发生的。
以上就是预防痔疮的方法，为了避免患上该疾病，大家一旦要谨记，并认真执行。最后温馨提醒大家的是，一旦患上像痔疮一类的肛肠疾病，一定要及时到正规专业的医院治疗，切勿讳疾忌医。广州东大肛肠医院，汇集多名有丰富肛肠科临床经验医生，拥有先进的医疗设备，以治疗肛肠疾病为专，深得广大患者的信赖。如有需要的患者可致电020-62622222或前往实地广州市越秀区德政中路356号，咨询了解。
