行车遇险的自救
道路交通事故是我们身边常见的灾难，全世界每天都有很多人死于交通事故。那么，当交通事故来临时，驾驶员和乘车人员应该采取什么样的方法进行自我保护，才能最大限度地保护自己呢。
车体着火行车途中汽车突然起火，驾驶员应立即熄火，切断油和电源，关闭百叶窗和点火开关后，立即组织车内人员离开车子。若因车辆碰撞变形，车门无法打开时，可从前后挡风玻璃或车窗处逃生。
翻车落水若水较浅不能淹没全车，应待汽车稳定后再设法从安全的出处离开车辆。若水较深时，先不要急于打开车门和车窗玻璃，因为这时的车门难以打开。此时，车厢内的氧气可供司机和乘客维持5至10分钟，应首先使儿童、老人和妇女的头部保持在水面上。若车厢内外的水面大致相等，应迅速用力推开车门或玻璃，同时深吸一口气及时浮出水面。
悬崖遇险当司机感到车辆要倾翻时，应紧紧抓住方向盘，两脚勾住踏板，使身体固定，随车体旋转。如果车辆是侧翻在路沟、山崖边上，应判断车辆是否还会继续往下翻滚。在不能判明的情况下，应维持车内秩序，让靠近悬崖外侧的人先下，从外到里依次离开。否则，车辆重心发生偏离，会造成继续往下翻滚。
迎面碰撞一旦遇有事故，发生迎面碰撞时，司机应紧握方向盘，两腿向前踏直，身体后倾，保持身体平衡，以免在车辆撞击的一瞬间，头撞到挡风玻璃上受伤。如果迎面碰撞的主要方位在临近驾驶员座位或者撞击力度大时，驾驶员应迅速躲离方向盘，将两脚抬起，以免受到挤压而受伤。
拥挤踩踏
2006年1月12日，参加麦加朝觐射石仪式的朝觐者发生大规模踩踏事故，当时有数万名穆斯林参加投石驱魔仪式。截至当地时间13日凌晨，沙特阿拉伯麦加朝觐活动踩踏事件已造成362人死亡，其中包括4名中国朝觐者。
在公共场所出现拥挤踩踏现象时，在拥挤的人群中，不要被好奇心理所驱使，切记与大多数人的前进方向保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行，千万要避免被绊倒。
已被裹挟至拥挤的人群中时，要听从指挥人员口令。发现有人摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要靠近。
当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好将孩子抱起来，避免在混乱中被踩伤。若被推倒，要设法靠近墙壁，身体面壁蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。
2004年12月26日，是个令全世界人不能忘记的日子，那场突如其来的印尼海啸夺去了17万人的生命，灾难面前，人们或惊慌失措，或盲目逃生，应对乏术致使很多生命冤葬海底。
但在这次海啸灾难中，一个叫蒂莉·史密斯的英国女孩则运用自己掌握的地理知识成功挽救了157个游客的生命。海啸当天，蒂莉正和妈妈在泰国普吉的麦拷海滩上玩耍，忽然她发觉海水变得很奇怪，海面上出现不少气泡，潮水也突然退了下去，这让蒂莉想起不久前她刚学过的关于海啸来临前的征兆，蒂莉赶快把自己的想法告诉了妈妈。听完孩子的叙述，蒂莉的母亲立即与所在泰国饭店工作人员一起把海滩上的游客疏散到了安全区域。就在大家离开海滩几分钟后，巨大的海浪朝岸边袭来，但万幸的是没有造成人员伤亡。这件事让我们知道，如果你掌握了更多的自救知识，灾难来临时你就赢得了宝贵的逃生时间，为自己和他人开辟一条求生之路。
遭遇地震
2006年7月4日，河北文安发生5。1级地震。当天，河北雄县医院外科收治了一名股骨颈骨折的老人，他听别人喊地震了，急忙从二楼跳下，结果摔成了股骨颈骨折。很明显，他受伤是因为走入了避震误区。
在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家具旁，趴在地下，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻呼吸，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避。
楼房家庭应迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。
在户外时要避开高大建筑物，远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待主震发生后即向桥头移动。
在人流较大的公共场所中切忌乱逃，要保持冷静，就地择物(排椅、柜架等物)躲避，有序撤离。
远离雷击伤害
2007年5月23日，重庆开县一个小学遭遇雷击事故，致使7名小学生死亡，39人受伤，事故原因与教室的地理位置和设施未做防雷击处理有关。近几年，我们周围雷电灾害造成的惨案很多，给人们的生活财产和生命安全带来不小损伤。那么，遇上雷雨天气我们应该怎样做才是安全的呢?
要有安全意识。如在室内，应迅速关闭门窗;若在室外，则尽可能中止活动，就近寻求避雷场所，尽量远离汽车等金属导体，更不能躲在树下。
雷雨天时不要上网，不要使用调制解调器或ADSL设备，最好把电脑的电源插座拔掉，另外应确保计算机有良好的接地。尽量不要接听拨打手机或普通电话，因为避雷针只能保护建筑物，但对沿架空电线、电话线侵入的雷电波却无能为力。
雷电交加，头、颈、手处如有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险。如果看见闪电几秒钟内就听见雷声，说明自己已处于近雷暴的危险地带，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起。
当火灾来临时
一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰包围下，有人葬身火海，也有人死里逃生。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要冷静机智运用火场自救与逃生知识，就有可能拯救自己。
扑灭小火发生火灾时，如果发现火势不大，加上周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火扑灭，千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。
保持镇静突遇火灾，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟随人流相互拥挤、乱冲乱窜。
不贪财物在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。
简易防护逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。
不走电梯在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时会随时断电或变形而使人被困在电梯内，同时，由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，有毒的烟雾直接威胁被困人员的生命，因此，火灾发生时千万不要乘电梯逃生。
