转眼间,天气就渐渐回温了,许多人会选择吃冷饮、喝冰水等等来解渴、解热,清爽身体。遇上聚餐的时候,烧烤配冰啤、海鲜熟食的冷拼搭配更是非常容易导致腹泻、腹痛、呕吐等情况,从而使得胃肠道功能出现紊乱。生活中我们经常因为这样那样的原因而导致腹泻,不过最常见的原因还是因为乱吃东西导致的。不过不用担心,想要预防腹泻记得牢记这几点:
第一、建议多喝温水,不要吃过于辛辣刺激、生冷油腻的食物,如果不小心吃了不干净的食物,就会出现腹痛、腹泻的症状,特别是许多夏天许多小吃店里的开胃凉菜,清洁不到位的话非常容易繁殖细菌。所以要选择多吃蔬菜水果,多摄入膳食纤维,调整饮食。
第二、要随时保持室内空气清洁。保证好室内的通风是非常有必要的,如果室内空气中的细菌浓度非常高,那么黏附于食物上的细菌也会增多,容易导致食物变质,吃下去之后非常容易导致腹泻。
第三、要随时保持心情舒畅。如果心情持续低落、郁闷,压力较大的话容易导致抵抗力下降,有些人会出现胃肠道功能紊乱的情况,这样就容易引发腹泻的情况,所以每天保持一个愉悦的心情也是非常重要的,小编提醒大家可以多出去走走,通过运动、睡眠等转移注意力,缓解压力,放松心情。
很多人认为腹泻不过只是小病,不以为然,只要忍一忍就过去了,但严重的腹泻容易造成脱水、虚脱等症状,必须引起重视。小编在这里提醒大家,如果腹泻一定要及时治疗,对症下药!那么怎样治疗腹泻最快最有效呢?小编今天为大家推荐的就是——康恩贝肠炎宁!
康恩贝肠炎宁是康恩贝旗下研发出的专门治疗腹泻、腹痛、腹胀的一款药品,也是医生最常用的处方药之一,获得了许多消费者的支持和信赖。康恩贝肠炎宁中主要采用中药古法配方,主要含有金毛耳草、地锦草、樟树根、枫香树叶、香薷五种天然草药成分,能够有效地快速缓解腹泻、腹痛症状,修复肠粘膜,保护肠道有益菌群,一般服用后30分钟左右便可立即见效。此外,康恩贝肠炎宁还具有减少小肠推进运动、镇痛消炎、抑菌、增强肠道抵抗力的四种作用:
对小肠平滑肌有很好的解痉作用,减弱小肠推进运动
降低腹腔毛细血管通透性,具有镇痛,抗炎的作用
对金黄色葡萄球菌、八叠球菌、痢疾杆菌有明显的抑制作用
对受细菌内毒素攻击有明显保护作用,能够增强肠道抵抗力的作用
并且康恩贝肠炎宁还有儿童装(康恩贝肠炎宁颗粒),小孩子腹泻也不用担心,可以安心使用,能够快速解决小儿腹泻症状。
出门在外聚餐避免不了贪嘴的情况出现,难免会导致腹泻这种尴尬的情况发生,小编建议大家无论是出门还是在家中都可以常备康恩贝肠炎宁,以免突发情况的出现时不必感到慌张!当然,也要注意合理的饮食和作息习惯,牢记预防腹泻的小贴士,才能够保证身体的健康。
