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• 腰椎盘突出的注意事项

  腰椎间盘突出，是一种运动系统疾病，是骨科的常见病和多发病，很多因素都容易引起腰椎间盘突出。...【浏览全文】

• 腰椎间盘突出及腰部疾病的保健

  腰椎间盘突出症是一种常见病，以腰痛和下肢放射性疼痛为主要特征，给病人的日常生活带来很大的不便。...【浏览全文】

• 腰椎间盘突出症的锻炼方法

  腰椎间盘突出症患者常存在腰背肌和腹肌力量的减弱，影响了腰椎稳定性，是腰痛迁延难愈的原因。因此，我们要重视腰背肌和腹肌的锻炼，只有腰背肌与腹肌保持适当平衡，才能维持良好姿势及保持腰椎稳定性。...【浏览全文】

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  腰椎间盘突出什么情况下需选择手术

  腰椎间盘突出症患者中仅有10%-15%需手术治疗，手术治疗分为有限手术和非有限手术。手术治疗有三条原则：...【浏览全文】

• 腰椎间盘突出患者的饮食调理

  腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动慢,多吃蔬菜、水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃 ...【浏览全文】

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  闪腰后,睡木板床最易恢复

  哎哟――当突然转身或是搬动重物时，腰部突发的剧烈疼痛常常使人不自禁地叫出声来，这就是我们常说的闪腰。 闪腰也叫急性腰扭伤，多因活动时姿势不正，用力不当，过度负重或外力撞击所致。扭伤后，腰部出现疼痛，活力受限，以咳嗽或活动时疼痛明显，扭伤部肌...【浏览全文】

• 腰椎间盘退行性改变首选保守治疗

  田纳西州Madigan研究发现，在多数情况下，抗炎治疗联合理疗是最有效的腰椎椎间盘退行性病变治疗手段。...【浏览全文】

• 腰突患者怎么选择睡眠体位

  脊柱外科学专家忠告大家：合适的睡床应使人仰卧时能保持生理前凸，侧卧时不使脊柱侧弯。腰痛患者可选用硬板床，并垫以9厘米左右厚的棉絮或木板加弹簧合理排列的较硬的席梦思床垫。...【浏览全文】

• 腰椎间盘突出症并发梨状肌综合征的治疗

  腰椎间盘突出症并发梨状肌纵综合的治疗，一般是在治疗腰椎间盘突出症的基础上，根据梨状肌综合征病症的特点制定相应的治疗方案理...【浏览全文】

• 腰椎间盘突出患者的饮食与药膳调理

  腰椎间盘突出症康复阶段，药食的调理应以补肾强筋壮骨为本。还应辨清病情或扶正祛邪并用，务求精当，最忌滥用。...【浏览全文】