腰椎间盘突出来势汹汹，而且还出现了低龄化趋势。不管是“老腰突”还是“新病友”，对“腰突”的误解都不少。
大连华联善古堂骨科医院的医生张园表示，腰椎间盘突出比较典型的症状是腰腿疼痛，一般在发病早期比较明显，随着病情的加重，不少腰椎间盘突出患者疼痛感减轻，开始出现腿麻现象，很多患者会误以为病情有所减轻，就放松了警惕。
误区一:疼痛，按摩推拿就好
腰椎间盘突出症的病人开始疼痛较轻，许多人借助推拿、按摩来缓解疼痛。其实，推拿和按摩只能起到缓解作用，而不能根治，而且中央型椎间盘突出不宜推拿，许多非专业推拿和按摩人员对腰椎间盘突出症缺乏足够的认识，往往会加重病情，甚至事故。
切莫听信一些虚假言论，盲目按摩不仅没有好处，可能还会加重病情。
误区二:腰腿疼不算病
几乎每个人都有过腰痛的经历。由于腰疼太常见了，因此很多人根本不重视自己身体上的这个“小病小灾”，并没有把自己腰部的不适感放在眼里，不预防，也不医治。
张园医生提示：腰椎间盘突出症引起的腰腿痛不仅算病，而且必须引起高度重视。因为这种病不仅可以引起腰腿痛，而且还会引起下肢麻木、冷凉、无力，甚至瘫痪和大小便障碍，严重影响生活质量。
误区三:患腰突症不能进行体育锻炼
对腰椎间盘突出症患者来说，是否进行体育运动，要根据病人的病情决定一般来说，在急性发作期，要绝对卧硬板床休息，绝对禁止进行体育运动。在缓解期或已经缓解仅有轻微症状的病人，可适当参加体育运动。
张园医生提示：运动时要循序渐进，切忌突然、剧烈地运动，并在运动时采取佩戴腰围等保护措施.。
误区四:迷信影像学检查结果
CT、磁共振等影像学设备为腰突症的诊断提供了直接的影像，可明确突出的大小、类型、位置等。这些优点使一些患者容易忽视它们的不足之处，进入唯影像学诊断而与临床脱节的误区。
其实，CT检查假阳性假阴性并不少见，只做CT检查，非常容易漏诊、误诊。MRI（磁共振）对椎间盘突出的诊断准确率达90％以上，但有腰椎畸形者或机器性能欠佳者，其诊断准确率常受影响。
张园医生提示：应结合患者发病年龄，疼痛的部位、性质、程度、发作规律、腰部外形及活动度、物理检查等多方面加以综合分析与判断。
误区五:大量吃药、注射治疗
腰椎间盘突出症的患者中有不少人是以药物治疗为首选。但就腰椎间盘突出的发病机理而言，无法解除髓核对神经根的压迫，药物疗法并非治本之法，只能暂时缓解病人的痛苦。其结果是终生投入，没完没了，停药就会发作，但药物均有不同程度的毒副作用，不宜长期服用。
张园医生提示：长期靠药物维持，对肝肾代谢功能造成很大影响。
误区六:睡硬床治“腰突”
睡硬板床能防治腰间盘突出，这个观点是并不全面，特别是对有骨质增生的人来说，过硬的床不仅会使整个脊柱得不到充分休息，还可能加重病情。张园医生解释说，床的软硬应根据自身情况选择，不能一味相信民间流传的说法，不考虑自身实际就盲目睡硬床。
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