腰椎间盘突出的治疗当中食疗的作用也很大，食疗宜食清淡饮食,中医认为过咸的食品能伤及肾脏，而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素; 慎食煎炸之品。因这类饮食易导致使秘，使腹压增高，加重腰腿痛症状。但是再好的食疗也只能作为腰椎间盘突出的辅助治疗，在一定的程度上缓解病人的症状，要想根治腰椎间盘突出的话，还是应该采用治疗腰椎间盘突出的专业药物,具手术适应症的患者进行手术治疗,才是治疗腰突的最佳方法。
人们对腰椎间盘突出症这一疾病越来越熟悉。但是从食疗可否代替手术的问题来看，部分患者对这种病的认识仍存在诸多误区，这些误区有可能导致患者治疗原则上的错误和延迟，甚至导致病情加重，给患者带来不良的后果。
误区之一：手术指征扩大化。大多数腰椎间盘突出症的患者可通过非手术疗法缓解或治愈，但仍有一部分患者需要手术治疗。在对待手术这一问题上，有两种截然相反的误区：一是盲目手术，二是拒绝手术。前者认为腰椎间盘突出症只有手术才能根除，从而不加选择只要是腰椎间盘突出、只要患者同意就手术治疗。这一方面加重了患者不必要的经济负担，另一方面增加了腰椎手术失败综合征发生的机会。事实上，腰椎间盘突出症的手术适应症非常严格，而手术并非腰椎间盘突出症治疗的首选，因此，要辨证对待手术和保守的问题，既不能轻易手术，也不能一味保守。
误区之二：手术风险妖魔化。常有患者把手术所带来的神经损伤等负面影响扩大化，认为手术坚决不能做，而一味保守治疗。应该说，有一部分手术适应症的患者经保守治疗后主要症状可以缓解，但总要遗留一些症状难以改善，而多数手术适应症患者任何保守疗法都不能代替，必须接受手术治疗，在符合手术适应症的情况下，手术是治愈该病的最好方法。
误区之三：腰腿痛不是病。据粗略统计，约有95％以上的人一生中有过腰腿痛的经历。正因为它的普遍性，所以有些人就认为腰腿痛不是什么病。事实上，由腰椎间盘突出症引发的腰腿痛不仅算病，而且必须引起高度重视。因为这种病不仅可以引起腰腿痛，而且还会引起进一步的神经损害导致下肢麻木、冷凉、无力，甚至瘫痪和大小便障碍，严重影响生活质量。
误区之四：腰腿痛治不好。腰椎间盘突出症的特点是易复发，尤其是神经功能障碍者，修复时间较长。因此，有的患者甚至有的非专业医生也认为腰椎间盘突出症治不好。其实，不好治不是治不好，腰椎间盘突出症治疗的总体效果非常好。所谓治不好的原因有两个：一是选择的方法不当，二是没有坚持治疗。有的患者一听说哪里有新疗法就去哪里治，但在哪里都不能坚持，最终是跑的地方不少，但效果不太理想。
误区之五：盲目迷信某一种方法。腰椎间盘突出症主要有手术治疗和非手术治疗两种。应该说那一种方法也能治好一部分病人，但那一种方法也不能包治所有的患者，甚至在某些情况下，某种疗法是禁忌的。所以，要坚持正确的态度，根据临床症状、体征、病程和影像学检查选择适合每一位患者的具体治法，不能片面夸大、迷信某一种疗法，也不能从主观上抵制某一种疗法。
