三种简易方式发现脊椎侧弯
“暑假是个让脊柱侧弯‘曝光’的好机会,很多男孩赤身在家、女孩也衣着清凉,这都有利于父母‘明察秋毫’是否有脊柱侧弯异常出现。”王主任介绍,如果发现孩子有如下症状,就要警惕侧弯可能,最好及时找专科医生确诊:
静态观察:领口不平,两侧肩不等高,一侧后背隆起,腰部一侧有明显皱褶,两侧髋部不等高,两侧下肢不等长等;洗澡时发现背部不对称或有局部隆起,女孩双乳发育不对称;两侧鞋的脚后跟不对称磨损等。
动态观察:是否有步态异常,行走时脚呈内八字或外八字,走路时骨盆是否摆动不对称,活动时头或髋部不能向两侧轻松地自由扭动或者旋转相同的角度,运动的范围减少等。
自我感觉:自我觉察到身体姿势不对称,活动时脊柱常发出异常声响,经常头痛、颈椎和背部僵硬不适,颈腰背部疼痛,做深长呼吸时未能感到十分舒适,活动时易疲劳或不爱活动等。