1.豆浆适量，粳米60克，冰糖适量。以豆浆代水与粳米煮粥，粥好后入冰糖煮1—2沸即可，经常食用。
2.鲜蘑菇或香菇30克，煮汤喝。每天1次，日期不限。
3.大朵玉兰花3—6克，开水泡代茶。或鲜叶12—18克水煎服。
4.蜜糖2汤匙，开水冲服，每日2—3次。对高血压兼便秘者最佳。
5.食醋100毫升，冰糖500克。放入锅内溶化，每餐饭后饮1汤匙。若患者兼有胃溃疡胃酸过多不宜服此方。
颈椎病的饮食调养法
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