问：我最近查出有颈椎病，时常觉得头晕，精神不能集中，坐办公室两小时就感觉累得不行，颈椎发硬。有人说颈椎病可以洗温泉，请问这样说科学吗？
答：有颈椎病的朋友，不单洗温泉有好处，使用其他热水对颈椎也有好处。但是这些只能够作为颈椎病治疗的辅助手段进行，切不可认为洗温泉就可以洗好了颈椎病。常洗热水对颈椎病的好处有：
1、温热作用
(1)不感温浴水温在34 - 36℃。该温对机体刺激性最小，长时间浴疗对神经系统可有镇静作用。颈椎病80℅以上伴有神经系统受累表现。
(2)温热浴水温为37- 39℃，可兴奋副交感神经，可使血管扩张，皮肤温度升高，代谢加强，胃肠蠕动增强，血液循环增强，呼吸频率加快，对肌肉有松弛作用。
(3)高热浴水温在40 - 44℃。对机体刺激性更强，机体反应明显增高，皮肤发红，血管明显扩张，血流加快，尿素排出量增加，肌酸排出量上升，病理性肌张力降低，痉挛减轻。
2、按摩作用
3、静压、浮力作用
4、化学作用
颈椎病洗浴方法：
矿泉对颈椎病的治疗方法主要是全身浸浴，患者采取半仰卧位，使头颈及前胸部露出水面，枕项部浸在水中。颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病可给40--42℃浸浴；脊髓型颈椎病可给39--40℃浸浴；交感型颈椎病可给37--39℃浸浴。浸浴时间一般每日1次，每次10-15分钟，每周6次。
另外，还可饮用矿泉水。饮用方法，一般采取新鲜泉水，温度在37 - 38℃;，每次100--300ml，并根据矿泉的矿化度和所含离子成分灵活掌握。
注意事项
(1)患者应在医师指导下，根据病情选择适当的浴疗方法及剂量。
(2)且忌空腹浴疗，应在饭后半小时浴疗。
(3)矿泉浴后应趴床休息一段时间，且忌出池后立即穿衣活动。
(4）在治疗中如出现头晕、心悸、恶心，脉搏达到120次/分钟以上者，应立即停止治疗，并予对症处理。
(5)浴后可适当补充饮料，如茶水、淡盐水等。
