预防缺血性股骨头坏死在日常生活中要控制饮酒，尤其是长期酗酒的朋友们，更要注意了。另外现在的城市交通都比较拥挤，在出行的时候一定要多加小心，如果出了交通事故造成外伤、骨折之类的现象，要及时的去医院治疗。缺血性股骨头坏死关键就在于早发现早治疗，所以患者朋友们切忌拖延病情！
分析说，缺血性股骨头坏死病因分为骨内因素和骨外因素。骨内因素是指骨折、骨关节脱位等因素造成的股骨头供血血管受损。所股骨头坏死是骨科疾病中常见的一种，由于绝大多数的股骨头坏死是由股骨头供血血管受到损伤，血运不通畅，造成了血液瘀阻进而最终造成病变部位的缺血性坏死。骨股头坏死早期患者出现的疼痛多发生在髋关节周围、大腿内侧、前侧或膝部，疼痛形式为隐痛、钝痛、间歇痛或麻木感。引发这些疼痛的原因来自神经的传导作用，髋关节周围有 两组神 经，前面是股神经，内侧有闭孔神经，股神经是腰丛的大分支，在腰大肌与髂腰肌 之间下行， 行腹股沟韧带下面，在股动脉外侧入股三角，然后分出许多分支支配股四头肌 和缝匠肌以及大 腿前面的皮肤。
专家提醒缺血性股骨头坏死,在外伤或骨折后，一定要及时的处理，千万不能耽搁，一旦造成了股骨头坏死，后果是非常严重的。而骨内因素则是血液中的脂肪栓含量过高，造成股骨头供血血管堵塞。给股骨头供血的血管不仅细小，而且非常小，所以一旦堵塞了，很难有其他的血管即使的补充，最终导致了缺血性股骨头坏死。骨股头坏死中晚期出现疼痛多因患者有骨股头软骨下断裂、骨小梁断裂，骨细胞破坏骨股头 塌 陷、关节间隙狭窄等情况下，仍继续行走负重，导致患者病情恶化，疼痛也随之加重。
