武汉麻塘中医院专家表示：腱鞘炎的好发部位往往是活动量较大的关节，如果关节得不到充分的休息，肌腱和腱鞘长期过度的摩擦，会导致腱鞘炎的复发。那么，腱鞘炎复发，该怎么样治疗预防呢。
腱鞘炎的常见危害
一、疼痛、酸胀无力：腱鞘炎发生后，常造成疼痛，特别是运动时关节内常感觉酸胀或发不出力的感觉。
二、永久性活动不便：局部会有不同程度的肿胀，造成活动功能障碍，影响正常的工作和学习，若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可发生，但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。由于腱鞘积劳损伤而发生纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，所以称为腱鞘炎。
怎么预防腱鞘炎的复发
第一，要保证充足的睡眠，保持体力充沛，增强自身的抵抗力和免疫力。
第二，减少损伤部位的活动或者是制动。减少肌肉的收缩，可以避免肌腱和腱鞘长期过度摩擦，从而起到预防和治疗腱鞘炎的复发。这是最重要的一点，大多数腱鞘炎患者，不经过治疗，只经过损伤部位的制动就能改善症状。但是，也是最难做到的一点，因为工作或是生活中各种各样的情非得已。
第三，腱鞘炎反复发作也并不可怕。没发作之前，做好预防措施。发作后，要积极治疗。治好后，进行功能锻炼。
如何治疗腱鞘炎
1、针灸治疗：主要是穴针刺，腱鞘炎的治疗在患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。
2、理筋手法：术者左手托住患侧手腕，右拇指在结节部做按压、纵向推按、横向推动等动作数次，最后背伸掌指关节，握住患指末节向远端迅速拉开1至2次。每日或隔日做一次。
3、马钱子疗法：马钱子疗法是针对不同病理、不同程度的患者实施不同的治疗方案，做到一人一方，因病施治。从而从根上解除风湿、类风湿疾病等疾病的困扰。
【治疗医生】
镇万雄，首届“咸宁市十大名中医"、湖北中医药大学兼职教授。曾任医院院长，风湿病专家镇海馀先生长子，国家非物质文化遗产《镇氏风湿病马钱子疗法》第四代代表性传承人，主任医师。
擅长治疗：类风湿性关节炎、面神经瘫痪、腰椎间盘突出、脊椎骨质增生、肥大性腰椎炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、银屑病、手足癣、关节炎等20多种杂症，都获得了良好疗效。
【麻塘服务】
武汉麻塘中医院一如既往为患者提供满意的服务，给患者精心的呵护和关爱，为患者架起心理和生理健康的桥梁。
温馨提示：以上介绍的就是腱鞘炎的治疗预防方法。对于腱鞘炎的治疗一定要选择正规专业的医院，以免由于治疗不规范以及护理不周等原因，造成不必要的损害。
