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长辈有痛风 就不要买海鲜孝敬了

发布: 2016-09-06 23:57:44  | 来源:现代健康网  |编辑:米莉  |查看:
本文相关:痛风中的嘌呤
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嘌呤
痛风是人体内一种叫嘌呤的物质发生了代谢紊乱,使血液中嘌呤分解代谢的最终产物——尿酸增高,正常人血中尿酸保持一定水平,并通过肾脏排出,嘌呤代谢异常使血尿酸增加过多,或肾脏排出尿酸减少,均可导致高尿酸血症,并可引起一组临床病变,称为痛风。痛风在临床上的表现有:无症状性高尿酸血症、痛风性关节炎、痛风石、泌尿结石和肾实质病变。尿酸盐在关节软骨或骨膜沉积,导致关节滑膜及周围组织的炎性反应,称为痛风性关节炎。
痛风性关节炎,突然发作往往与下列因素有关,如风,寒,湿,邪刺激、感染、过度劳累、饮酒、摄入大量髙脂肪和高蛋白食物、过度精神创伤、遗传及应用某些药物后(如磺胺、胰岛素)等。不少中老年人发生单关节炎,如开始为跖趾及拇趾关节常于夜间突发,可因疼痛而醒并且彻夜不能人睡,病情反复发作,发展成多关节炎,或游走性关节炎,受累关节红、肿、热、痛、活动受限,大关节受累,时常有渗液,可伴有发热、寒战、疲倦、厌食、头痛等症状。一般历时1一2周症状缓解,局部皮肤由红肿转为棕红色而逐渐恢复正常,慢性期尿酸钠在关节内沉着逐渐增多,发作逐渐频繁,间歇期缩短,受累关节增多,疼痛加剧,炎症不能完全消退,出现痛风石。痛风石及关节和肾脏较多见,外耳的耳轮、妬趾、指间和掌指关节等处也会出现痛风石,随着痛风石的不断沉积增多,导致关节肥大、畸形、僵硬、活动受限。
痛风是危害中老年人的常见病。痛风表现为关节的炎症、疼痛,是因为血液中尿酸持续的饱和状态,使之形成尿酸盐结晶沉积_在关节腔中,从而导致了痛风性关节炎。我国古代医家认为,痛风是富贵病,与吃喝有关,吃素食者则很少发病,痛风与脏腑功能失调有关,脾肾功能失调而引起代谢紊乱使尿酸的生成和排泄失衡。久病血脉游阻,津液凝聚、痰浊游血闭阻经.络,可致关节肿大、畸形、僵硬、关节周围淤斑、结节。在治疗上,应从祛风除湿、涤浊化痰,通络止痛,强肾健脾着手,全面调理,改善代谢,达到降低血尿酸,调节脏腑功能方可标本兼治。方法可采用生物医学的电磁疗法如百利脚炉治疗仪,即可以打通人体经络调节脏腑功能,又能促进新陈代谢,降低血尿酸,这样的物理疗法,应优先选择。
痛风性关节炎患者,在生活中还要注意:
1、急性发作时应卧床休息,抬高患肢,以减轻疼痛。
2、少吃含嘌呤食物。嘌呤可分解为尿酸,使体内尿酸水平增高,诱发痛风。如:动物内脏及沙丁鱼、蠔蛤、蟹、千贝、海蠖、牡姻等海产品。中嘌呤食物:鱼奸、肉类、豌豆、菠菜、豆苗、黄豆芽、芦齊、菜花、紫菜、香薛等。水果、牛奶、鸡蛋中含嘌呤较少。
3、戒酒可预防痛风急性发作。多饮水,保证每天2000毫升左右的尿量,有利于尿酸的排出。心脏病患者,伴下肢水肿时,则饮水不宜过多,每天尿量在1000毫升左右即可。
4、服碱性药物。多吃碱性的植物性食物,则有助于尿酸的排出。
5、不能剧烈运动,因为这样会使血尿酸升髙,诱发痛风性关节炎。运动应循序渐进。
6、节制饮食、防止过胖,如并发心血管、肾脏等病变如高血压、冠心病、糖尿病,应积极对症治疗。
7、别把豆类当饭吃。有人说,不能多吃肉、鱼、内脏。我可改吃豆腐及其制品。还有人认为,豆腐有营养,多吃无妨,甚至当饭吃,这都是不科学的。S腐及其制品比肉类嘌呤含量确实少,但如果和其他食品比,含量也较多。同样道理,花生米也不能多吃。正常情况下,每天可以吃豆类25克就可以满足机体需要,相当于豆腐100克。

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