在关节炎的发病过程中韧带损伤会造成患者很多的行动不便那么韧带是一种什么样的组织呢？如何保护呢？韧带是种致密的结缔组织，分布在关节的周同。有的是关节囊纤维层的增厚部分，称关节囊韧带；有的是独立的纤维束，称关节外韧带；有的韧带并不在关节周围而在关节腔内，称关节内韧带，、这些韧带都有稳定关节和防止关节过度运动的作用。还有些韧带是筋膜的增厚部分，它只对肌腱有约束作用而不作用于关节。韧带是一种被动结构，它自身不产生主动运动，位于关节周围的韧带借助于肌力和重力把韧带拉紧，使构成关节的两骨绑在一起，预防关节的脱位，限制关节运动的类型和幅度，使关节在运动时总在一定的方向受到韧带的制约以使关节保持在正常生理范围内，这种作用尤以关节内韧带更为明显与重要。如膝交叉韧带牢固地连接股骨和胫骨，可以防止胫骨沿股骨向前后移位。前交叉韧带限制胫骨向前移位，后交叉韧带限制胫骨向后移位。
韧带不单纯是被动地限制关节超出生理范围的活动，同时．通过其末梢感受器，把张力的反射作用经中枢而形成肌肉的拮抗作用从而加强关节的稳定。，位于相邻椎板之间的黄韧带和位于颈后部的项韧带含有丰富的弹性纤维．因此，它具有良好的弹性，可防止神经根受到机械的冲击，给椎间盘施加预应力而使脊柱产生固有的稳定性，从而不易患骨性关节炎。
随着年龄增加，韧带组织必定也发生退行性变。加之年龄大、活动少或伴有其他的疾病，韧带的强度和刚度也下降，其功能也将随之减退。所以大家应该保护好并且做到早预防早治疗。
