民以食为天，饮食对人的一生可以说是最为重要的，如何吃？怎么吃？都与人体的健康息息相关！所以饮食治疗可以应用到任何疾病当中，不但可以提高疾病的药物等治疗效果，促进患者的恢复。合理饮食还可以预防疾病的发生。怎么通过饮食预防类风湿关节炎呢?现代健康网有关专家为您作如下介绍：
饮食预防类风湿性关节炎的方法：
1、蛇类、虫类等是活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用。
2、公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力的症状。
3、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛的作用，从而缓解局部红肿热痛的症状。
4、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，也有缓解局部红肿热痛等症状的作用。
5、首先要了解到平时所吃的苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等食物具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、疼痛。
6、薏苡仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可缓解肿胀症状。
食疗在中医养生方面是看得比较重的，好的食疗习惯可以让人百病不侵，同样类风湿性关节炎也可通过饮食来达到预防效果，只要选对食物合理饮食，健康与美味是两者兼得的。
