一名50岁的企业家是人人称羡的成功人士，却有长期焦虑、必须依赖药物才能入睡与面对喜爱的运动却无力完成的状况。透过功能医学的肾上腺压力皮质分析及甲基化代谢分析检测发现黄体酮及睪固酮过低、甲基化不足的情形，因而引发焦虑、入睡困难、提不起劲等状态⋯⋯
甲基化的影响范围广泛，包括基因表达调控、免疫系统调节、荷尔蒙代谢和精神健康等方面；睡眠所需的神经传导物质，例如血清素和褪黑激素的合成也依赖甲基化作用。当这些功能失衡导致甲基化不足时，也会引起其他需要甲基化的功能失调，形成连锁反应，导致亚健康状态。
甲基化代谢恐与压力有关
男性在40、50岁左右，正是邻近更年期的阶段，荷尔蒙自然会减少。再加上长期过度压力，致使肾上腺素或交感神经频繁作用，都有可能影响甲基化代谢的平衡。
亚健康状态的表现包括睡眠质量不佳、长期焦虑、疲倦乏力等问题。虽然药物治疗可以提供短期缓解，但长期使用可能导致药物依赖，或因未解决根本问题而引发慢性病，如心血管疾病、代谢症候群、消化系统疾病以及精神疾病等。
改善甲基化代谢预防亚健康
改善甲基化代谢功能，可依医师指示补充相关保健品，如活性叶酸、SAMe、B6、B12等。苏圣杰表示，甲基化可以说是让身体正常运作的根本，民众可以检视平常的生活型态，才能根本平衡甲基化代谢功能：
作息是否规律：规律的作息能保持身体的生物节律和内分泌系统的稳定。生物节律失调可能会影响甲基化的基因表达调控，进而影响健康。
睡眠是否正常：高质量的睡眠是身体修复和调节的重要时刻。良好的睡眠有助于维持甲基化所需的神经传导物质，例如血清素和褪黑激素的合成和调节。
运动是否足够：适量的运动有助于调节新陈代谢和荷尔蒙正常，有助于维持甲基化的平衡。运动还可以缓解压力和焦虑，这些因素与甲基化过程密切相关。
若民众有专注力不佳、经常头痛、忧郁、身体不明原因疼痛、缺乏动力、睡眠障碍、经常焦虑等亚健康症状，也可透过“甲基化代谢分析”厘清相关问题，才能避免健康风险。
