经常腹痛，腹泻，腹胀，甚至还出现呕吐现象，这些都是由于肠胃炎所引起的症状，在现在，肠胃炎是一种比较常见的慢性疾病，虽然不是很严重，但是对于人们的身体健康还是会造成一定的影响的。所以我们就来了解一下肠胃炎有什么特征？胃肠炎和肠胃炎一样吗？
肠胃炎的特征
肠胃炎就是泛指消化系统的发炎，是胃粘膜个肠粘膜发炎，其导致发病的因素有很多，一般很难去判定一个具体的情况，但是随着现在生活水平的不断提高，人们对于食物的需求也是越来越多样化了，这样就很容易造成肠胃炎，特别是在夏和秋两个季度发病率较高，我们现在就来了解一下，一旦得了肠胃炎，具体都有哪些症状体现出来,以便于我们能够及时发现及时做出应对措施.
一、慢性消耗的症状。这个症状主要体现在脸色慢慢不佳，然后精神方面不是很好，情绪不高涨，沉默寡言，四肢无力，怕冷等。
二、会出现腹痛，腹泻，腹胀等情况，还伴随着间断性的腹痛，大便次数增多，大概数十次，大便不通畅，肛门下坠。
三、腹部有轻度牙痛感，肠鸣音亢进，脱肛。
四、肠胃炎严重时也会造成急性肠胃炎，而急性肠胃炎的特征就是除了腹痛腹泻等之外，还会出现呕吐或者严重失水的现象。
胃肠炎和肠胃炎一样吗
胃肠炎和肠胃炎两种都是较为常见的疾病，两者从症状，和病因上面看都是有一定的相似之处的，例如在病情的基本情况和治疗方法方面都是相似的。但是其还是存在着一定的差异的，那么胃肠炎和肠胃炎是同类型的一种病吗？如果存在一定的差异的话，又可以在哪里体现出来呢？
两者都是消化管道的炎症，都是胃和肠道由于细菌和病毒的感染所引起的炎症过程，肠胃样和胃肠炎其两者的主要病因都是与摄入的饮食，情绪以及感染等有关，但是治疗上都是大同小异的，那么一般胃肠炎和肠胃炎其差异性，我们可以从两方面来说明一下:
其实胃肠炎和肠胃炎是同一回事，它们两者之间的关系非常密切，但是肠胃炎和胃肠炎也有部分不同之处，就是它们偏重损伤的部位不一样，还有一些临床表现等。
一般比较偏重于胃炎的同时又伴有肠炎的话，一般是胃肠炎；而主要偏重于肠炎而又伴有胃炎的，一般就是肠胃炎了。而如果患上了胃肠炎，主要的临床症状以腹痛，恶心，呕吐等为主；而患上了肠胃炎的话，则是主要以腹泻，腹痛为主，有时还会出现大便性状的改变等等。而且两者之间相比较的话，还是胃肠炎的胃部症状比肠胃炎的更为严重，反之，肠胃炎肠腔感染症状就更为严重了。
肠胃炎的饮食
肠胃属于消化道，注意饮食是很必要的，我们可以通过饮食治疗与预防肠胃炎。肠胃炎饮食要注意以下事项。
1、急性肠胃炎患者饮食应偏向于稀饭等流食，禁用生冷刺激食物，以清淡为主，大量呕吐、腹痛剧烈应禁食，多喝淡盐水，输液补充水和电解质。患病期间肠胃还不适合消化固态食物，急性肠胃炎正常后最好恢复几天，就餐时再添加硬食。
2、白领经常加班熬夜，更容易患肠胃炎。如果必须熬夜，应及时调整和补充。可以食用一些富含蛋白质、维生素和补钙的食物。如牛奶、牛肉干、水果、干果等。恢复身体、补充体能。
3、刚吃完热的就吃凉的，忽冷忽热会刺激肠胃。过多食用冰冻食品会引发腹泻，肚痛。生冷食品没有经过高温消毒，很容易携带病菌，一定要注意干净。肠胃患者进食凉食可以吃点姜暖胃抑菌。
4、剩饭很容易细菌污染，引起肠胃发病。处理时可以将放在通风阴凉地方，冷却后放进冰箱保存，保存的时间最好不要超过6小时，吃剩饭前要彻底加热。肠胃功能不好最好不吃或少吃剩饭，不要长期食用剩饭。
肠胃炎可以吃什么水果
如今，大部分的人都不注意饮食规律，经常暴饮暴食不知节制，导致越来越多的疾病“找上门来”，而最常见的，与平时饮食有关的就是肠胃炎了，肠胃炎也随着生活水平和人们的饮食提高而发病率越来越高了，一旦患上了肠胃炎，这时就需要注意饮食习惯，吃易于消化和易于吸收的食物，便于肠胃炎的好转，如果没有效果就需要及时去医院就医了。那么我们现在就来了解一下，肠胃炎除了调节我们的饮食之外，还可以吃什么水果也有利于病情呢？
一、含维生素c的水果。肠胃炎患者可以多吃含有丰富维生素c的食物，有利于肠胃炎康复，例如猕猴桃，山楂，柑橘等水果，这些对于缓解肠胃炎有一定的帮助。
二、可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜当中胡萝卜素较高，所以具有抗氧化的生理活性。平时还可以多吃芒果，柿子，木瓜等水果。
三、多吃葡萄，黑加仑，草莓等含有花青素的水果，因为这些水果可以清除人体内的自由基，同时也可以缓解肠胃炎出现的各种症状。
四、多吃干果，例如干果中的核桃具有不饱和脂肪酸和维生素E的，所以在帮助肠胃炎疾病的恢复同时也能当做一种抗氧化剂。
