春天是最容易得痔疮的高峰期，尤其是北方的春天，温度忽高忽低，口干舌燥，身体也容易上火。
天津医博肛肠医院指出，并且人体的肝脾肺等内脏器官积蓄太多热气，会慢慢的散发出来，加上天气不稳定，喝水少，则容易引起阴阳失调。并且中医也认为，春季属于痔疮的高峰期。
俗话说：“一年之计在于春，一天之计在于晨”。每天早起一定要注意锻炼身体，有助于身体的血液循环，以防止便秘。
总之，春季是痔疮的高峰期，痔疮的各种症状让人感觉特别的难受。当人们得了痔疮以后，会出现口饮食不佳，肛门充血灼痛，大肠积热，易使气血亏损容易是身体气虚等症状。
3个动作最容易引发痔疮
症状一：久坐不动
保持坐姿时间长，特别是坐在软座时，腹部血液流速就会减慢，下肢静脉回流不能，血液循环受阻，因此引起直肠容易发生曲张静脉丛，引起血液沉积，形成大丸剂，它是痔疮。
症状二：久蹲厕所不出来
在蹲厕排便时爱刷手机看报纸，尤其是我们看到一个情节精彩之处，排便完也不起来，长此以往研究自然环境会使直肠静脉长时间发展受到严重挤压，从而可以诱发痔疮。
症状三：暴饮暴食
习惯性暴饮暴食，加之经常熬夜吃辛辣食物（如白酒，辣椒，火锅）等。很易导致出现大便干结、排便情况困难、腹压增加而导致治疗痔疮。
那么，在春季得痔疮，用对这4招远离痔疮。
在日常生活中记住4个预防痔疮的小方法
提及：早晚有意识地向上收缩肛门，每次30下。
二卧：仰卧，脚跟靠臀部，两手放头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆控制上起，同时收肛门，骨盆位置放下时放松，每日做l～3次，每次20下。
三起三：双腿交叉坐，放松，保持跨站起来的姿势，而臀夹腿，肛门，然后他们坐下来，放松，每天20次。
四举：站立，两腿不能并拢，两臂侧举到头都是上方，脚跟需要提起，深吸气，两臂在体前自然发展落下，脚跟以及随之不断落下，深呼气，连做6～8次。
