无论是工作还是看电视、打麻将,很多人喜欢一坐便是一两个小时,很少起来活动。可是长时间的久坐很容易引发痔疮。长时间保持坐姿导致腹部血流速度减慢,会妨碍血液循环,下肢静脉血不能回流,血液循环受阻,直肠静脉丛易发生曲张,血液淤积,形成一个静脉团,这就是痔疮。
当人们长时间坐在松软的沙发里时,身体陷在沙发里面,血液循环会受到阻碍,从而诱发或加重痔疮病情,过软的座椅也有这样的效果。
调查表明,痔疮患者长时间坐着工作而少活动者居多,如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、麻将爱好者、的士司机等。其中,约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫座椅和沙发。甚至有一些女性朋友在明知自己患了痔疮的情况下,还嫌椅子太硬而垫上软垫,以保证坐上去更舒适一些,殊不知这样做的结果是适得其反,只能进一步加重病情。
综上所述,提醒大家,无论看电视还是做别的工作或学习,都要劳逸结合,坐一小时左右,应起身活动一会儿,最好做做提肛运动,这样就对防治痔疮有良好的作用呢～～
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