小年过后就是春节了,在此期间,大部分公司都完成了全年的工作,空闲时间比较多,朋友小聚,公司聚餐,一顿饭接踵而至,大家都离不开大餐。
距离春节还有 7 天暴饮暴食,加重肛肠负担:
长期暴饮暴食会刺激直肠粘膜,破坏其正常功能,很容易导致肛肠疾病的爆发。它们主要分为两类:
1、饮食变化。暴饮暴食,易引起胃肠功能紊乱;胃肠内不能及时消化,产生气体和其他有害物质,使肠内压力增高,致腹泻腹胀;过量饮酒或喜食用辛辣,引起便秘,这些都会导致肛肠疾病总爆发。
没有足够的休息时间..如:探亲访友,熬夜打牌,旅游等,易造成直肠静脉丛血流受阻,血管承受巨大压力扩张,静脉曲张产生痔疮,肛裂,肛周脓肿等。
年终岁末,保护肛肠:
温馨提醒:小年到春节期间,可以从几个方面预防肛门肠道疾病,健康,快乐地度过一个祥和的春节。
要控制辛辣食物和酒精的摄入,以免诱发或加重肛肠疾病,多吃含有粗纤维的食物。
防治便秘..注意饮食结构的合理性,保持日常生活的规律性,每天睡前坚持喝一杯蜂蜜水或一盒益生菌酸奶,清热解毒,润肠通便。
避免长期处于某种位置..不要长时间打麻将,打扑克或玩电脑游戏。
温馨提示:小年即将到来,大家要注意自己的生活习惯,避免肛肠疾病钻空子..若发生肛门疼痛、肛门瘙痒、便秘、便血、肿物脱出等症状时,应及时就诊,不要久拖,以免贻误病情。
热线电话:022-27331580
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