繁忙的2020年已经正式进入倒计时，今年的计划是否全部完成?你许下新年的愿望了吗?元旦快到了，当我们打算举杯庆祝新年的时候，你有没有想过陪你“东征西战”又是肠道的一年，它还好吗，还健康吗?
“近年来，节前节后肛肠疾病患者将明显增多。超过50%的患者是由饮食和日常生活的不稳定引起的。“天津医博肛肠医院介绍，亲友聚会，难免吃过头，吃得太快会加重肠胃的负担，再加上秋冬季节，很多人更喜欢吃辛辣、油腻的食物，对肠胃的危害会更大。”不仅如此，对于一些长期便秘，或患有便秘、肛裂或肛瘘的患者，这样的饮食也会引起肛腺感染脓肿，需要住院治疗。因此，努力保持良好的饮食习惯是很重要的。
天津医博肛肠医院建议，健康的关键是管好自己的嘴。节假日前后，市民尽量避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物和高蛋白，高热量食物，多吃富含纤维素的果蔬和粗粮，蜂蜜，黑芝麻，花生等。同时多运动，多喝水，养成良好的生活习惯一定程度上预防肛肠疾病。
此外，天津医博肛肠医院特别提醒，元旦假期，千万不要因为悬而未决的肛肠疾病，给你的假期带来困扰。因此，建议利用元旦假期进行肛肠检查，及早诊断和治疗，以预防肛肠疾病的发生。
