世上没有什么事不能用火锅解决。如果有的话，就是痔疮。
天气又冷又冬天，我怎么能不来几个火锅帮忙呢?毕竟，川味的辛辣总是诱惑着中国人的舌尖，让人回味无穷。
然而，痔疮一旦加重，味道也是"令人难忘的"。
都知一句俗语：十人九痔。
天津圣爱肛肠医院指出，从这句话可以看出痔疮的流行，但由于位置的隐秘性，痔疮似乎难以形容，所以很多人对痔疮的关注还不清楚。特别是，当没有明显的痔疮症状时，一些痔疮会把它们扔进大脑。
人们有痔疮和清晰的饮食。饮食清淡，多食纤维丰富的食物，少食辛辣食物，因为辛辣食物容易刺激直肠和肛门，使血管充血扩张，更容易诱发痔疮。火锅，特别是流行的辛辣锅，是诱发痔疮的领先者。
有人认为，我不吃辣锅底，我总可以吃蘑菇汤。
火锅里的真菌汤是假的。
天津圣爱肛肠医院指出，火锅是一种很重的食物。即使它的底部没有“辣”的华丽外衣，它也包含了“辣味”的存在。而且辣，容易刺激肛门部位，尤其是干燥的冬季，吃火锅更容易热，从而诱发痔疮。
所以，火锅虽然好吃，但不要贪心。
预防痔疮小窍门:
1、生活应正常，进行体育锻炼，提高身体素质，促进肠道蠕动，使用排便。
2。多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的饮食，多喝水，少吃辛辣刺激食物，预防便秘。
3、保持肛门清洁，经常更换内衣，每日温水清洗和坐浴，促进肛门血液循环，及时治疗肠道炎症和局部肛门炎症。
4、排便时，闭上嘴静坐，避免有说有笑、看手机、玩游戏等;排便时，不要用力过猛，以免腹压升高和痔疮性高血压。
5、经常做肛门运动，锻炼括约肌功能，方法是：全身放松，抛弃杂念，故意收缩肛门，慢慢来，就像用力排便一样，把落地气体举到丹田，然后放松。这个运动周期，一天两次，每次30个周期。这个练习可以随时随地进行。
温馨提示：如果您有肛肠疾病困扰，欢迎在线问询，天津圣爱肛肠医院为您的健康保驾护航!想要了解更多信息，打开手机微信公众号搜索下方微信号关注官方微信，每天都有不一样的惊喜!
公众微信：tjsayygck
热线电话：022-27331580
