不良情绪不利于身心健康,像重庆公交车坠江事件中的女乘客就是处于愤怒、情绪失控的状态下了,它会促使我们处在一种战备状态。比如当你愤怒的时候,人体会迅速的分泌去甲肾上腺素,这种激素分泌量多了,我们的血压马上升高,刺激血管收缩的,血管一收缩就会感觉血往头上涌,然后我们全身大肌肉群都充满了血液,下一步就是打一架了。
一点小摩擦就愤怒只是因为脾气坏?这算不算是一种病?
情绪问题很难用一面之词来解答,有的人,可能是一种先天的气质类型。也有的人可能存在人格障碍精神疾患,这种长期慢性疾病,对人的消耗是非常大的
从新生儿来讲,我们会对他的脾气或者气质类型进行划分,这是以先天为主,比如有一种脾气,叫难养型的,也叫做易激惹型,容易被激惹。不过根据后天的不同的环境,脾气的效果是有所不同的,同样的一种脾气见不同的人或在不同的环境下,它也会有所不同的表达。
上海医博肛泰医院提醒:天气干燥,人容易变得上火,注意控制好情绪,不能让情绪控制了自己。
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