在中医里,脾是健康的“根”,若脾功能不强,就会引发很多疾病。养生必须先健脾,脾强身体才强壮,脾弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子,护好脾就是打地基,根基不牢,吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。
在中国559个帝王中清朝的乾隆皇帝,是寿命最长的,享年89岁。经史料分析,乾隆皇帝的长寿与调养脾胃有密切的关系!
脾为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾不好,那么,身体的气血就会出现生成不足,身体各个部分得不到滋养,自然就会出现“枯萎",就会百病丛生。健脾,是一切疾病治疗的关键。
■健脾这么重要,中医有哪些妙方?
■日常生活中我们该如何健脾和胃?
直播时间
直播时间:2019年7月30日(周五)17:00
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