现代都市人们的生活节奏快，压力大，心情烦躁，身体大多处于亚健康状态，而各种各样的疾病也来袭。血管瘤，常见于青少年血瘤疾病之一，若不及时治疗，有可能会发生恶变。郑州长峰医院认为乐观的心态有助于海绵状血管瘤的治疗及康复。
保持一个乐观的心态， 防止海绵状血管瘤病变
作为血管瘤患者，在生活和工作中要加强自身素质的修养，努力处理好人际关系，宽容待人，养成良好乐观的生活态度。很多朋友可能了解，该病是一种先天性疾病。所以在如何预防海绵状血管瘤的措施中，妇女在妊娠期一定要特别注意对于精神的调养。保持积极乐观的心态。
避免海绵状血管瘤恶变，患者要做到：
第一、注意情绪避免过于大浮动波动，尽量避免焦虑、忧郁、烦躁、悲伤等不良的情绪。
第二：日常生活中，朋友们要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，以加强机体的抵抗力。
第三：避免生活中的一些不良刺激，以避免诱发血管瘤的因素。适当的增强体育锻炼，以增强机体的免疫力。
海绵状血管瘤患者需养成良好的饮食习惯
1、海绵状血管瘤患者生活中要注意改变不良的饮食习惯和生活习惯，不要刻意节食，您目前对谷类食物摄入量偏低，要适当增加。多吃些富含纤维素高的和营养丰富的食物，如玉米、麦篇、燕麦片等杂粮。
2、需要控制油脂的摄入量，油脂包括动、植物油。植物油富含不饱和脂肪酸。
3、牛肉食的摄入量比较适合，请继续保持。吃肉过多就意味着动物脂肪的摄入量增高，过多，会增加血管瘤等疾病的危险性。您应尽量吃些瘦肉，并每天控制在100克左右。
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