南京肛泰中医医院王院长表示,长期便秘对女性形成的危害很大,不只会影响美容,毒素的排出,还会诱发妇科病。下面我们就来一起看看便秘对女性有哪些危害。
1、影响容颜
女人天生爱美,女性便秘,首先影响的便是容颜。便秘会增加女性体内毒素,招致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不平衡,从而呈现皮肤色素冷静、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
2、影响生殖系统
对于女性来说,便秘可使乳房组织细胞发育异常,增加诱发乳腺癌的可能性,每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%,每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。此外,国外一项新研讨成果标明:育龄女性便秘,会丧失生儿育女的时机,由于粪便中有一种特殊的化合物,会阻碍排卵而招致不育。孕妇便秘,还有可能形成胎儿畸形以至流产。
3、影响大脑
便秘时期谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质局部扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功用,突出表现是记忆力降落,留意力分散,思想愚钝等。
4、惹起肛肠疾患
便秘时,排便艰难,粪便枯燥,可直接惹起或增强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。经常排便用力,还会促使痔疮的构成。较硬的粪块压榨肠腔使肠腔狭窄及盆腔四周构造,障碍了却肠扩张,使直肠或结肠受压而构成粪便溃疡,严重者可惹起肠穿孔。
5、胃肠神经功能紊乱
便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可惹起胃肠神经功用紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。此外,便秘还会使人肉体萎靡、头晕乏力,久之又会招致贫血和营养不良。
便秘应该怎样办
患了便秘后不要忙着服用那些“排毒”、“净肠”的药物,固然它们能起到即服即排的效果,但是这些药物也会令人产生依赖性,有害无益。
也不要长期口服泻药,由于这类药物的长期服用,可招致肠胃功用的紊乱,呈现一系列的胃肠道疾病。另外,长期的腹泻也会致使肛管狭窄和构成依赖泻药的顽固性便秘,而顽固性便秘则必然招致痔疮和肛裂。
便秘女性应做到生活有规律,适量运动,合理进食,多吃新颖蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物。运动可以很好地防治便秘。同时,便秘患者还要留意调理饮食,尽量多吃些多谷物蔬菜等高纤维食品,同时养成自然排便的习气。切记,便秘不是小问题,千万不要让便秘损伤了自身的安康。
