研究表明，中国人平均每日使用手机的频率已经高达600次，如果每次使用一分钟，就有6个小时的时间消耗在手机上。而使用手机的时候，脊椎弯曲到60°，就相当于脖子上挂了一个50多斤的小孩，不难想象“低头族”和颈椎病患者为何越来越多。
在医学上，颈椎病分为:颈型颈椎病、神经根性颈椎病、脊髓性颈椎病、椎动脉性颈椎病、交感神经性颈椎病等。其中神经性颈椎病是指由于颈椎间盘、椎间关节退行性改变，累及相应节段颈神经根而出现根性压迫或刺激的相应症状和体征。其高发年龄为40-60岁，起病缓慢，以长期伏案工作者、机动车驾驶员、长时间低头族等多发。患者容易出现颈部僵硬疼痛，上肢放射痛，常伴手指麻木感等症状。
对于神经根型颈椎病的治疗，临床上可采用手术治疗和非手术治疗，可根据患者的症状、体征、疼痛程度以及工作和生活能力等，采用颈部制动、物理治疗、药物治疗等方式。最新的《神经根型颈椎病诊疗规范化的专家共识》指出：药物治疗有助于急性期减轻神经根型颈椎病引起的症状，建议时限2周。主要药物有非甾体类消炎镇痛药、阿片类止痛药及活血化瘀类中药等。
作为活血化瘀类中药，颈舒颗粒能全面改善疾病症状，如：抗炎、止痛、改善微循环、改善血液粘度等。
首个《颈舒颗粒治疗神经根型颈椎病的多中心、随机、双盲、安慰剂对照临床研究》的研究结果还表明，颈舒颗粒可显著降低患者的疼痛VAS评分、麻木VAS评分及颈椎功能障碍指数评分，充分证明了舒颗粒对颈椎病的有效性。而且颈舒颗粒作为中药制剂，安全性高，疗效确切，选择多种方式联合治疗，效果更优。
除了药物治疗，生活中有很多方式能有效地缓解颈椎病发生。
1、纠正不良的学习、工作习惯，不宜长时间伏案工作，久坐者应每隔1小时起身适当活动，进行如下颈部运动：
2、避免增加颈部负担的不良姿势。常用电脑的人可将显示屏的高度调整至与视线齐平，改正高枕睡眠的习惯，谈话时不要偏头、耸肩，尽量避免坐车打瞌睡等；
3、由于长时间吹空调、电扇等容易诱发、加重颈椎病，所以患有颈椎病的患者以及未患颈椎病的人群都要做好肩颈部的保暖工作；
4、如果出现严重的头晕症状，应尽量减少向头晕一侧旋转头部的频率，避免加重血管受压的程度。
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最后，大家需要注意，颈椎病症状严重者，如：出现呕吐、头晕等的人群，一定要及时到正规医院、诊所进行治疗，以免造成严重后果。治疗后平时也要注意养护。最后祝大家肩颈自如。
