吴良平：预防青少年肥胖应该从父母减肥开始
青少年肥胖在我们日常生活中并不少见，但是不知道大家有没有发现，很多肥胖青少年的父母也是超重或者肥胖状态，而那些父母体重相对正常的家庭孩子变胖的概率却要小很多。
其实关于父母超重或肥胖对孩子体重的影响已经有过很多研究了，而且分析出了很多方面的原因，但提到最多的就是遗传和生活习惯这两方面。
单纯性肥胖的原因除了常见的生活、饮食习惯不好这点之外，遗传也是主要原因之一。有很多调查发现，父母都超重或肥胖的人更容易变成“易胖体质”，需要更加严格的控制自己的饮食和生活习惯。
而另一方面，超重或肥胖的父母生活习惯也容易使孩子变胖。因为肥胖父母相对于正常体重的父母参加的体力活动较少，还普遍存在高脂饮食习惯，这样的生活习惯也给孩子营造出了一个非常容易变胖的环境。
而且父母单方面超重或肥胖对子女变胖的影响也不一样。据调查显示，父亲超重或肥胖对男生的影响更大，而女生受到父亲或母亲超重或肥胖的影响都差不多。他们认为这跟男生在行为上更趋向于父亲，而女生则更关注自己体形有关。
广州市青年联合会委员、中国医师协会肥胖及糖尿病外科委员会委员吴良平教授指出，现在父母肥胖是导致青少年肥胖重要因素之一已经是一个共识，而预防肥胖需要从早期入手，除了婴儿时期的喂养，孩童时期饮食、生活习惯的培养之外，父母本身也要注意体重状态，除了给孩子营造一个健康的成长环境之外，还能起到榜样的作用，更有利于孩子生活习惯的培养。
