32岁的郑瑜虽然长得柔弱，但不是很有女人味。我发现，许多前来抱怨对方在婚姻中有错的倾诉者，聊着聊着就暴露了自己的问题，而且，这些问题往往跟其童年经历有关，郑瑜的情况亦是如此，这或许与她内心缺乏自信和安全感有关。要想经营好婚姻，郑瑜首先必须改变自卑畏缩的状态，在情感和心理上独立起来，大胆地对丈夫表达自己的意见。
我发现了老公和妹妹的关系
有个问题困扰我有两年多了，怀孕期间我曾经去看过几次心理医生，但都没什么用，我感觉现在自己都快得抑郁症了。我最最疼爱的妹妹小瑾竟然跟我老公王坤好上了，而且两人还没完全断掉，这真让人痛苦。
我来自湖北的一个小县城，2006年，我大学毕业后来到深圳工作。王坤比我大3岁，是我姐的高中同学，我姐拜托他关照我。在几个月的相处中，我们慢慢产生了感情。他是做律师的，工作很忙碌，2007年，急需助手的他要我辞职帮他。就这样搭档3年后，他成为合伙人，我开始慢慢减少工作量。2011年我们结婚不久我就怀孕了，从此成为相夫教子的全职主妇。
2009年，小瑾大学毕业后也来到深圳帮王坤做事。她很懂事，上班之余，还做饭给我们吃，甚至帮我们准备洗脚水。2011年12月的一天，我回到家，发现家里很乱，妹妹显得心情很不好。她吞吞吐吐地告诉了我一件事：一年前，她在工作中和姐夫产生了感情，也发生了关系。她心里一直很愧疚，多次想告诉我，但都没找到合适的机会。那天，趁我不在家，王坤强迫她，我妹不同意，他生气了，打碎了家里好多东西。我特别震惊，后悔自己太大大咧咧了，竟然没有看出一点苗头。我首先担心的是妹妹的身体，确认她没有受伤也没有怀孕后，我才放下心来。我们家三姐妹，感情特别好。妹妹善良纯真，可以说是个没有杂质的人，从小到大，我都很疼爱她。我生气地跑去问王坤是怎么回事。他没做多少解释，反倒提醒我下午有个案子要一起去处理。我以工作大局为重，暂时忍了下来。
后来，我分别找王坤和妹妹聊过。我发现妹妹很喜欢王坤，说他自信、幽默、有人格魅力。而王坤也承认对妹妹是真心喜欢，说她就像一缕阳光照进他的心房。
自从我知道真相后，三个人相处就变得非常尴尬。我虽然心里谅解妹妹，但是有时对她的态度会突然变差。而且我变得很敏感，一旦他们外出长时间没回，我就担心他们又在一起了。2012年7月，妹妹实在待不下去，回到老家找了一份工作。两人在网上仍保持联系。
我曾经很依赖他
但是王坤一直不死心。他试图说服我和妹妹接受三人同居。他举了国内外的许多例子，说现在社会上乱七八糟的事情多了，我们这样的关系是最简单的。
我以前骨子里很要强，也比较独立，这几年在家带小孩，生活圈子封闭，身边也没什么亲戚朋友，我感觉自己脑子仿佛退化了，变傻了，在心理上也开始依赖王坤。在家庭当中，无疑王坤是占据主导地位的。他是个很能干的人，勤勤恳恳，任劳任怨，为家人考虑得很周到。他骨子里很传统，自控能力很强，我不担心他会跟我离婚，或者有其他外遇。我只是觉得他放不下我妹妹，这个心结必须打开，但是我口才没他好，说服不了他。这段时间，我对他忽冷忽热。理智上觉得应该对他更好的，但在行为上却很冷落他。我能看出，我对他好，他会发自内心地高兴。
王坤特别自信，从来不知自卑为何物，而我却是个自卑的人。我想，这跟我的家庭有关系。我姐去年离了婚，后来被诊断患上了严重抑郁症。她总是怪我妈把我们培养得太要强了。当时，是我陪姐姐一起去看的心理医生，医生说我们姐妹三个都只会工作不会生活。在我家，是我妈当家。她是个特别勤快的人，对我们管教也严，不准我们睡懒觉。我爸爸性格内向。我记得我10多岁时，他做生意失败，变得很颓废，整天抽烟喝酒。为此，妈妈经常跟他吵架，有时还威胁说要自杀。有好几个春节，别人家都围在电视前看春晚，我们却到处去找出走的妈妈。爸爸还喜欢谩骂我们，妹妹从小就乖巧，姐姐当时上中学住校，我就成了爸爸的出气筒，有什么事做不好，他就骂我是“猪”。那几年，我很恨爸爸，一回家就待在自己房间，不跟他说话。
他脾气暴躁 我有些怕他
我觉得现在仿佛又回到了当年封闭自己不跟父亲交谈的状况，只是这次的对象换成了我老公。我们最近吵了一次架，他摔坏了我的手机。吵架的原因是前段时间他出差到湖北，又去找我妹了。
他这个人，最大的缺点就是脾气暴躁，脾气来了控制不住就摔东西。我们两人的手机，他摔了不下10个了。但他的情绪调整得特别快，摔完几分钟后就没事了。他以前在父母家也是这样。他妈饭菜做得不好，他会把锅丢出去。他是家里的老大，妈妈很宠爱他。他爸爸脾气大，经常打他和他弟，小时候，他曾经怕过爸爸，但是稍大些，他就不怕了，成年后在事业上也比较成功，家里人更是没有能管束他的。
在我怀孕3个月时，有朋友帮我妹介绍了一个对象。没料到，那天晚上我们相亲回来后，王坤发了很大的脾气，把电脑、电视、手机、茶几通通摔了个粉碎，一个人打赤脚出去了。
他工作压力大，很容易把情绪带回家。有一次，他埋怨我不应该留剩菜，一脚把阳台的玻璃门踢烂了。他发脾气时我很害怕，不敢多说什么，唯恐他再有什么过激行为。有时我会等他情绪平复后唠叨一堆，但对他来说，我讲的都是废话；有时我会变得很麻木，迅速清理好现场，跟他零交流，就像回到了当年对待我爸爸的状况。
我的情绪会随着王坤而变化，很胆小，没勇气，我对自己很失望。我意识到自己要强大起来。王坤最近说想回老家发展，我也想回去，我们都需要休整。虽然我也有些担心王坤和妹妹死灰复燃，但我相信我妹妹。我们一打电话说到那件事，彼此都会哭。她说亲情是最重要的，一直很后悔没有控制住自己。她现在也想嫁人，只是还没找到合适的，可能王坤太优秀了吧。总之，他们之间的事，我妹妹这边是结束了，就是不知道王坤心里到底是怎么想的。
情感大学堂
重新回归社会
李建学（婚姻心理治疗师）
当郑瑜突然发现先生与自己妹妹的不伦之情，面对爱情和亲情的双重背叛，她的第一反应是关心妹妹是否受伤；质问先生时也以工作为重而隐忍。她在乎的是他人的感觉，忽视的是自己的感受。面对先生的无理取闹，郑瑜仍像当年那个弱小的女孩一样胆怯、退缩、逃避，除了感伤自己的命运，好似别无他法，只能在忧心忡忡中度日。
拯救婚姻和命运要靠自己，不能被动地寄希望于他人。未来，郑瑜要做回那个坚强独立的自己，早日安排好孩子，重新回归社会。
对妹妹，要动之以情，晓之以理，可以帮助她早日找到自己的归宿；对先生，她要义正辞严地告知他对自己、妹妹以及家人的伤害，要求他彻底放弃非分之想，并坚决制止他们私下的任何来往；然后，平日不要再提及此事，让家庭多些温暖，对他多些关心，但也不要过于讨好；她还可以多结交些朋友，形成自己的人际圈，让自己变得自信和可爱。只有自强自爱，才能赢得别人的关爱和尊重。
做独立女人 拥有选择的自由
尤红（心理咨询师）
虽然在某些地区仍存在一夫多妻制，但一夫一妻制依旧是全世界婚姻制度的主流。这个社会之所以有制度和道德的约束，其本质在于促进个体与家庭、社会在各自的轨道上健康运行。
基于本性，我们的情、欲可能会投注到多位异性身上，并且对此可以有很多幻想，但同时我们也会理性的考虑到对目前婚姻的冲击、道德的约束等因素，我们会在幻想和现实之间做出理性的选择，而王坤则让自己的幻想走入现实。
郑瑜对此事件受到了极大的痛苦，那么，她是否有勇气将自己内心真实想法告诉先生？在郑瑜对自己的评价中，找不到肯定的词语，并且对发生在自己身上的事情感到不知所措，小时候面对父亲是这样，现在面对先生也是如此，这些恰恰都是郑瑜可以成长的地方。
当我们清理了内在的情绪、创伤，当我们能够在经济上、情感上、判断决策上变得独立，当我们有足够的能力照顾好自己的人生，我们也拥有了为自己选择婚姻与否的自由。
重视童年的心理健康
卢雪（心理咨询师）
王坤、郑瑜、妹妹三人的父母曾经只管宣泄自己的愤怒，完全没有看到年幼孩子的存在。孩子为了能够活下来，尽量与父母合作，成为“受气包”。现在他们长大了，却又化身为孩子，在三角恋的围城里做曾经不敢做的事。
王坤：无论我怎么“坏”，妈妈你必须包容我，不遗弃我，一如既往地爱我。我去谈恋爱，你更不可以干涉我！“好妈妈”的角色须由妻子郑瑜承担，情人由姨妹扮演，乱伦的情感才能体现“好妈妈”无条件的爱。年少的愤怒不是不存在，它潜伏着，现在跑出来袭击我和家人，无法控制，我很难过。
郑瑜：我再次被伤，他伤我的形式和父亲当年一模一样，当我是透明人，我为何竟然无法对妹妹表示一丁点愤怒？
妹妹：我爱你们，凡是姐姐的东西，我都要！无序地竞争，我才会被父母看见，我的乖巧可爱才有意义。当年我和姐姐们就是如此互动的呀！
感情抚慰如同阳光、空气、水，缺了，孩子会不择手段地谋取它，因为方式不够健康，他们注定捣毁游戏的城堡，也一无所获。
