人有一种可怕的欲望，想要窥探别人的内心

人有一种可怕的欲望，想要窥探别人的内心，传递自己的恐慌，为别人和自己一样悲伤恐惧而感到安慰，想要操纵别人，在得知别人受到自己影响时自鸣得意。这些都是难以启齿的，我们心中的恶魔。——奥尔罕•帕穆克，《白色城堡》

要记得，有毒的话语的危害性，主要在于控制者用看似符合某种逻辑的话语，隐藏了自己真正的目的。控制者以善意的伪装，说着迷惑人的、似是而非的话。

实施控制的人不一定是“病态自恋者”：只要条件允许，每个人都可能实施控制——在亲密关系中，这样的机会多的是！除了刚才所讲的吸引，还有五个实施话语控制的原因：隐瞒某些事情、改变对方或为自己辩护、挽留对方、逼走对方，以及诋毁对方。

隐瞒某些事情：百分之九十都是想隐瞒婚外情。

常见的情况是，夫妻或情侣中的一方，想要隐藏某些可能会危及双方关系的行为，其中百分之九十都是婚外关系。这里面也包含了多种可能，比如不再爱对方了、对对方失去了“性趣”、同性恋、私底下在经济上帮助某些家庭成员、被解雇、破产、生病，或者是，重组家庭中的一员，频繁看望和前任所生的小孩（以迎合伴侣）等等。这些情况下使用的控制技巧不容小觑，因为它们的目的是蒙蔽对方。

改变对方或为自己辩护：“你就是想让我内疚！你总是这样，你从来不承认自己犯的错！”

要求另一半改变行为、习惯，是很棘手的事情，通常都会产生反效果：这样的要求会被当作批评，有时候甚至会被当作攻击，转而引起对方的反击，对方会以多少有点道理的指责来回敬你：

——“你想让我承认是我的错，是吧？”

——“不是啊！我只是想让你不要……”

——“你就是，你想让我内疚！而且，你总是这样，你从来不承认自己犯的错！”

然后，两个人就开始吵起来了……互相指责，有时候甚至是对骂，每个人都试图——以自己在这方面不可否认的才能——让对方感到不快。最后，得出的结论是对方没有改变，自己也没必要改变。

互相指责

在一个性别越来越平等的世界上——即便这种平等远没有完成，两性都要彻底改变对彼此的看法和行为。

互相指责并不能使提出的要求得到接受和采纳。也许提出要求的人，会尝试其他的方式，更巧妙一点的，有时候甚至是更有风险一点的，直至找到“好的”、能让自己的要求得到满足的提出方式。

挽留对方：“你怎能离开我？”

在这种情况下，控制行为的发生是为了留住想要疏远自己，或是想要放弃这段感情的人。如果是要挽留疏远自己的人，控制者放出的信号会是分散的，但也能感觉到被疏远的距离感；如果要挽留想要放弃这段恋情的人，控制者放出的信号则很明确：“如果还继续这样的话，我就离开。”（言下之意：挽留我），甚至更明确：“我要离开了。”

让人绞尽脑汁维持亲密关系的原因很多，可能是因为一方还爱着另一方，可能是为了维持表面的关系，或是因为财务方面的牵扯。这个时候，控制情感（使对方内疚、情感勒索、威胁）便会如约而至。

逼走对方：从心理上打击，反复羞辱、损害对方的尊严等。

这种卑劣的行为是很危险的。控制者从自身和金钱的角度上考虑，认为以这种方式离开对方，自己的损失更小。一切的打算，只是为了让不再被爱的一方，先提出离开！在这种情况下，控制者会故意破坏双方的关系，指责对方让生活变得不堪忍受。为了达到目的，他主要会从心理上进行打击：反复羞辱、损害对方的尊严等等。

诋毁对方：孤立对方，让他在亲人、孩子、朋友，甚至是法律面前，失去信誉。

这里讲的是暴力指责，旨在孤立对方，让他在亲人、孩子、朋友，甚至是法律面前，失去信誉，向众人呈现自己建构出来的对方的形象，或者实施报复。

最恶劣、最具破坏性的控制手段，在这个时候都会用上。这种情况，通常出现在两个人分手和离婚的时候，在家暴发生后，也能见到。家暴的实施者，通常是男性，会试图将受害者描绘为说谎者和始作俑者。

不同的手段，同一种武器——语言：分为情感控制与精神骚扰，以及一系列谴责、抹黑、摧毁对方的行为。

控制的原因各式各样，控制者使用的“武器”却只有一个，那就是语言。如果用埃米尔‧本维尼斯（Émile Benveniste）的观点来解释，就是使用语言来规划和组织对方的想法。在手段上，花样也是层出不穷。

如上文所述，控制者常常会尝试多种手段，以便找到那个对他来说最有效的……尽管如此，我们还是能把这些手段归为三组，或者说三类，有平凡无奇的，也有极为阴险、狡诈的：情感控制、精神骚扰，以及一系列谴责、抹黑、摧毁对方的行为。

想要知道自己是不是控制的受害者，并不容易，因为控制的目的就在于让我们对自我和自我感知产生怀疑。虽然有些控制是比较显而易见的，但是那些最有害的，恰恰是最难以看透的。想要看清这些控制行为，首先要能识别它们、定义它们、阐述它们。