一坐下来，才问她：“最近好吗？”玉珊（化名）摇着头，泪水随即充满了眼眶：“他总是这样！平常我们可以聊天、分享，可是每当发生冲突，他就会进入一种非常决绝的状态，一声不吭地离开现场，好像自己躲进洞穴里。我跟他说我心里有多受伤以及我需要他怎么做，可是他却毫无反应，好像一点都不在乎！”
“他什么都没说就离开，真的让你很伤心。这种时候你怎么办呢？”我问。
“我很不喜欢冷战，所以宁可先低头和好，只要他把感受说出来。可是他不是一直看手机，就是关在书房里用计算机，继续叫他，他顶多抬头说『现在没办法，你先不要烦我。』我真的无法理解，到底是哪里没办法？把话讲出来有这么难吗？”
上述的伴侣互动你是否曾听亲友分享过？虽然不是绝对，但是很多时候，似乎男性更容易在冲突过后，需要先进入自己的“洞穴”静一静，时间或长或短。在那样的时刻里，他们看起来可能比较冷漠或没有反应，也更使女性急着想了解对方的内心状态，希望对方把感受、想法讲清楚，重新恢复关系的连结。一方逼得愈紧，一方逃得愈凶，两个人内心同样充满不被理解和接纳的感受。
其实，这样的现象与两性大脑的运作差异有很大的关系。
根据脑科学研究，两性左右脑连结以及各脑区发达的情况不同，男性的脑较擅长一次处理一件事，对于侦测感受并进一步以语言加以描述，需要较女性长的处理时间。也因此，他们较不习惯透过对话的过程来整理和捕捉思绪。相对地，女性则是左右脑连结较强，可同时多任务处理事务，因此对于上述任务的处理速度较快。加上女性对于语言和关系的敏感度较高，她们常能够透过说话，一边聊一边整理和抒发自己的想法和结论。
为什么男人总是冷回应？可能跟你想的不一样
桑蒂．菲德翰在她的著作《女性限定：你需要了解的男人内心世界》提到，她曾做过一项全国性调查，尝试了解当伴侣发生口角时，女性想谈谈，男性却不想谈的原因。
71％的男性勾选了“因为我不想在盛怒下说出事后会懊悔的话”；48％的男性选了“因为我还不清楚自己在想什么／无法明确表达”；51％选了“因为当下谈论我们的争执，并不会得出解答”（因为是复选题，可选1个以上的答案，所以百分比总和破百）。
从研究结果看来，男性选择在冲突当下离开现场，并不像女性联想的原因：不在乎伴侣的感受或是不想面对事情；相反地，反而是他们希望在经过更充分的准备后，与伴侣拥有更好的对话品质。
看到这里，有人可能会问：“可是，很多时候，他们看起来并没有在认真整理自己的感受！他们只是坐在电视机前不断转台，或在打电动、滑手机！”
菲德翰在书中接着写道，原来，男性除了需要在谈论前先深入处理思绪，他们也需要心理空间卸除当天脑袋中运转的许多数据，之后才能接受新的输入。许多受访者形容一天工作下来，大脑好像某种容器，塞满各种东西。回到家后，他们真的无法再听进太太抛出的感受或讨论，除非他们先做些不用大脑的事情，才能快速移出某些空间、再装入新的内容。
这些描述并不是单方面要说服女性体谅男性，但从实务经验会发现，当伴侣中有任一方能对对方行为反应背后的原因多些了解，对于后续的沟通与合作将带来加分的效果。
同理可证，如果男性可体会到女性一直催促自己“出来面对”，是起因于对关系的在乎及需要透过语言交谈来确认关系，因此能够带着同理的角度分享自己的需要，约定稍后对话的时间，相信能够有机会化危机为转机，让小冲突的发生，为关系带来更多建设性的讨论。
3个日常小练习 让吵架变得有意义
最后，提供几个伴侣在“承平时期”可以养成的小默契，帮助两人在有任一方需要进入“洞穴”时，可以较好地安顿彼此的不适：
1.分享在冲突状态下自己常有的感受与需要，理解、认识彼此的差异。
2.在这样的状况下，有没有什么彼此都可以接受的方法，让双方安心一点。
例如，冲突时男性需要时间空间、女性需要连结，女性可提议对方透过什么小行动，让自己知道爱并没有离开。
3.约定重启对话的时间。建立共识尽可能不超过多久时间不互动；或是每次分开前由男性给出承诺“我何时再回来跟你谈”。
在冲突当下，虽然受到情绪影响不一定每次都能达成说好的共识，但是双方尽力遵守，并且带着对关系的珍惜，不要轻易伤害自己和对方，这样一来，相信关系纵有摩擦，却也能够愈吵感情愈好。
不过，如果发现彼此的冲突模式反复出现一些破坏性的影响，也欢迎及早寻求专业人员的协助！
