当你的信心来自于自我肯定，心情就不再容易受他人的评价以及世俗的标准影响。
我那同事可能想过：“当上部门长之后，我就会好快乐.”
相反的，她当不成，好快乐的预期变成好痛苦的现实.
小时候我想：“等以后不用考试时，我一定很快乐.”
没有爱情时我想：“等谈恋爱时我一定很快乐.”
没有房子时我想：“等有钱买一间属于我自己的房子时，我一定很快乐.”
没当主管时我想：“等当上主管时，我一定很快乐.”
还在工作时我想：“等退休后不用看主管脸色时，我一定很快乐.”
事实上，每当愿望达成时，又有新的痛苦接踵而来，我根本来不及享受快乐，我的快乐都在未来.
后来我才明白， 我若无法体会当下的快乐，我就永远不会拥有快乐.真实情况是，分秒都有快乐因子，是我没有用心发现和体会.
幸与不幸只是一种解读，焦虑症于我，是幸；幸运的我学习到如何快乐的活着，幸运的我已经快乐的活着.
