当前位置: > 情感绿洲 > 美丽心情 >

生活就是解决一个接一个的难题 不快乐其实是一种习惯

发布: 2022-02-17 23:21:57  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
本文相关:不快乐
收藏
生活就是解决一个接一个的难题 不快乐其实是一种习惯
一个人如果现在拥有了很多钱,有钱又有时间,那么他的确是有很大的机会,可以过他想过的人生,当他可以过着自己想过的生活时,是否等于他是快乐的?也许是,但也或许不是。我们常以为得到了自己想要的,问题只要被解决了,我们就会快乐,然而事实上,当问题被解决的同时,过上一阵子舒服舒坦的好日子,过不了多久,那个问题被解决出来的空缺,很快的我们就会再看到另一个问题,然后我们又觉得想要去解决,忍不住跳进去跟问题搏斗,彷佛问题要被解决,我们才会解脱一样。
当我们盲目于问题解决的同时,我们忽略了一个事实:“不快乐其实是一种习惯。”
欲望不会停止 追求美好的背后是焦虑
当我们藉由一个问题解决后,又再跳入另一个问题,以为这些问题只要都解决了,我们就可以得到平静,或是我们就会开心,当你习惯于这样的模式后,你将发现带来的美好效应将越来越短暂,而你的生活将越来越忙碌。就像已经考到98分的学生一样,用尽所有的努力,可能考到了99分,万一真的考了100分,那还得担心下一次能不能维持,得到的自我满意与成就感的曲线,也许是往下递减的。
如果我们的焦点跟视野是在外在,那么跟人比较以及要解决的问题,是永远也不会结束的。如果我们的焦点跟注意力是往内看,跟我们真正的不安全感相处,当不安全感被看见、被照顾了,就像哭闹的婴儿被安抚了,他于是拥有了跟自己的不安相处的能力,当他真正的拥有这能力时,他已经离开了不安全感,进入了安全的状态。
当一个人是安全的,即便是一个人独处,也不会觉得害怕或孤单;当一个人是安全的,在两个人的伴侣关系上,能够真正的领会幸福的真谛,而不是要靠另一个人来给自己安全感,或是要给别人安全感才觉得自己有价值。可以跟自己内在的稳定同在的人,就能够体会安全感真的是人生最大的财富,能够跟自己安在的人,那样的人可说是最富足的人了。
 

免责声明:本站部分文章转载自网络,发布文章 为传递更多信息之用,另:文章 内容仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实, 对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

回到首页