李女士（化名）平日于一家中型企业担任文书行政，李苦拉拔大的3个孩子都有稳定的工作。最近和先生计划安排旅行，想趁着还健康、有体力，完成年轻时就立下的旅行心愿。
但她却在过完56岁生日几天后，骑机车上班途中和另一部机车擦撞，这突如其来的碰撞吓得她魂飞魄散，当时觉得自己还清醒，可是被送到急诊的记忆却模模糊糊。
经过急诊医师检查后，虽没有严重伤害，但身体多处擦挫伤导致她无法继续上班，计划好的旅行也全部取消，本想休息个几天就可以回到正常生活作息，哪知道一场酸痛的噩梦正悄悄开始。
担心后半生 忧郁与疼痛止不住
一直在家中扮演照顾者角色的她，最不希望自己造成家人的困扰，生活凡事都还是自己来，一开始配合止痛药的使用还勉强可以维持生活质量，但眼看外伤的伤口渐渐愈合，身上酸痛的情况却与日俱增......
回诊时医师建议增加复健疗程，她也很配合地在下班后去附近诊所接受复健治疗，就这样努力了几个月，酸痛问题依旧不见好转。在这期间医师也反复检查了好几次，答案一样是“没有大碍，继续复健”。李女士甚至开始怀疑自己的后半生是不是就要这样没完没了地酸痛下去？这愈来愈担忧的情绪一直盘绕在脑海里，甚至连睡眠质量也愈来愈差！
酸痛持续了半年多，李女士到疼痛门诊来就医。
疼痛医师仔细回顾过去的检查结果，并评估她现在的身体状况和疼痛情形后，看着李女士的眼睛轻轻问道：“这场意外应该造成很大的影响吧？”
“是啊，很多计划都改变了，搞不好后半辈子也变了，”李女士带着微微颤抖地说。
医师又说：“你有发现自己在半年后情绪还没平复过来吗？也就是说，你的身体和心都受伤了，虽然身体的伤口好像愈合了，但受伤的心还在哭泣！”
李女士一听，眼眶顿时湿润，“是吗？我就是不想造成家人的困扰......”
医师：“听得出来你是一位好太太，也是坚强的妈妈，但你也是正常人，同样也会受伤。”李女士听完低下了头......。
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医师：“过去你吃了不少止痛剂，我想你很清楚止痛剂帮不了什么忙，我们现在需要做的是处理心中的伤痛！”
“心中的伤痛要怎么做？”
“如果你同意，我想邀请咨商心理师一起来协助你，我们一起来关心你受伤的心，好吗？”
“好，我试看看。”
就此，李女士停用令她胃痛的止痛剂，并开始接受心理咨商治疗。
心理咨商师协助 心里的痛得到疗愈
—咨商心理师第一次与李女士的碰面—
心理师：“你还好吗？”
李女士眼光泛红，泪水流个不停，“不晓得为什么有人这么关心我。”
一个关心问候就让她情绪满溢，心理师想：“她背负着好多心事，却无处可说......”
在前几次咨商中， 李女士虽然紧张，终于能慢慢道出一些心事：她在人际相处上有些不适应，希望融入同事，但与同事感兴趣的话题明显大不相同，让她在办公室倍觉孤单。
慢慢建立信任关系及安全感后，某次咨商李女士欲言又止，心理师：“我感觉到你有一些话想说。”李女士低头沉默，双手不停来回搓着。
心理师：“看来是不容易开口的事，我在这边，只要你准备好想说，我都愿意陪着你。”
约莫5分钟后，李女士语气毫无温度：“我跟先生的关系出了些状况，我不晓得怎么办......”
在后续的咨商中，心理师与李女士在夫妻关系中做了许多的讨论，并引导她能慢慢练习抒发情绪，无论这些情绪是什么模样。
身心的痛皆减轻 重拾轻快生活
李女士：“谢谢你，愿意听我说这些话。”
心理师：“能说出来就好多了，看到你愿意相信我，踏出这一步，很不容易。”
李女士长期压抑自己的各种情绪，把情绪都往内置放，放久了，身体会透过警讯来提醒：身体再也放不下这些情绪了，进而出现一些让她不得不去关注身体的“求救”讯号，而疼痛便是其中一种。
经过数次心理咨商后，李女士的全身疼痛问题持续减缓，第一次到诊时，甚至需要拿拐杖才能出门的她，2个月后就可以轻快地走出诊间；半年后，李女士笑咪咪地回诊，同时告诉团队：儿子要结婚了，她很高兴自己能帮宝贝儿子打点婚礼！
