如何让自己的表情愉悦，把喜气带给别人？你可以试试下面几招。
你曾经意识过自己的每张脸谱吗？早晨上班前，不自觉摆出的苦瓜脸；公交车上被挤得扭曲的脸；被老板责骂时敢怒不敢言的脸；下班时口红已褪，像打了败仗的脸……
要每个人荡漾出一张笑脸似乎有点强人所难。根据现代健康网调查，接近半数的国人觉得自己生活有压力，在有压力的情况下，如何有美好表情？
而且中国人本来就不是表情丰富的民族。
例如在婚礼上证婚人常常拉长一张脸证婚，如何说服新人会有幸福的将来？
毫无表情，或是有张苦瓜脸有何缺点？
第一，可能会让人会错意，产生误解，尤其在国际性的场合更容易发生。
以国际文化观点研究“表情”的日本宇都宫大学助教授中村真指出，不同国家的人表情都有一定的规则，像美国的规则就是“我的表情清楚表达我的想法”，但是许多东方国家的人表现出的是，不知应该遵循什么规则的脸。
僵硬的脸令人畏惧
而且长时间不使用脸部肌肉，僵硬的脸部肌肉会给人可怕的印象。在某医院工作的内科医生青木隆，在看诊之余，每天对着自己的计算机赶论文。有一天，他要对病人讲解检查结果，病人一进到诊间，看到医生僵硬的表情，还没等医生开口，就已经担心地掉下泪来。
青木医生马上解释：“没有什么问题，为什么要哭呢？”
病人大大松了一口气，却忍不住问医生刚刚为什么要有那种可怕的表情，医生说，我根本不是故意要有这种表情。
而且面无表情，反而会年纪轻轻，便生出为生活劳苦的皱纹。
教授发现，原本男性比女性肌力强，所以男性几乎不会长出35岁女性所在意的小细纹，但是男性常常在额头、眉间生出大条的皱纹，展现出压力重重的痛苦表情。
要让自己的表情更愉悦、更吸引人，必须先意识到自己面无表情开始，才能创造丰富的表情。从今天开始早晨洗脸时，给自己一分钟，放松脸部的肌肉，让自己更美好。
