“最近穷死了！”不少人都曾经在脸书看过朋友讲这样的话，但穷明明是一件不太上台面的事，为什么有些人会喜欢“哭穷”？专家分析，大部分的时候“哭穷”是一种自嘲，释放内心的不满与焦虑，但有时候是“从众心理”在作怪，别人喊穷，你不好说自己很有钱；另外，“哭穷”也可以是变相的炫富。
大陆健康类报纸《生命时报》近日刊登一篇文章，内容在探讨为什么很多人爱“哭穷”，撰文者是心理咨询师马健文。文章表示，很多“哭穷”的人并非真的生活困难，只是觉得收入不能满足自己不断膨胀的欲望，理想与现实的差距让他们觉得自己穷，把“感觉很穷”的感受表达出来，能释放内心的不满与焦虑。
马健文引述美国史丹佛大学一项研究指出，压抑情绪会损害健康，而把情绪表达出来，尤其是宣泄负性情绪，会让人如释重负，就像受伤时喊疼，真的有缓解疼痛的效果，原因可能是叫喊干扰了大脑对疼痛的关注；而把穷喊出来，或许也有转移注意力、麻痹自我的效果。
另外，你仔细观察可能发现，“哭穷”其实会传染。马健文分析，是“从众心理”在作怪，当别人都喊穷，你偏说自己很有钱或干脆不说话，这会让别人觉得你偏离团体、特立独行，于是团体的气氛会迫使你跟着“哭穷”。
马健文也指出，有的人“哭穷”是想降低内心的道德压力，因为社会对相对成功的人赋予了更多的道德期待和社会责任，例如有钱人不主动买单就会被人说小气，有权的人不愿帮忙会被人说冷漠，而“谦虚”地说自己穷、没什么权力，就把自己置于相对劣势的地位，似乎就有理由避开这些道德压力，甚至换来同情。“这也解释了为什么有些人越有钱更爱哭穷，而有些穷人为了不让别人可怜就强装慷慨。”
不过，“哭穷”也可能是变相炫富。马健文举例，有人可能会说“最近穷死了，老公刚换了新车，拉着我一起喝西北风”，朋友听了附和“我也是，之前去马尔代夫旅游花费太大，一直还没缓过来”，这表面上是“哭穷”比惨，其实是攀比炫富。
