有人说，药疗不如食疗，食疗不如心疗，好心态在保健治病方面胜过一 切灵丹妙药。这话不无道理。快乐与痛苦原本是一对孪生兄弟，就看个人的 心态，要如何去做选择。
德国哲学家叔本华说：“人们不受食物的影响，却受到对事物看法的影 响。”人活着常被七情所困扰，难免会生病。然而生病并不可怕，可怕的是病 急乱投医。要知道，人体本身就具有一种奇妙的自愈机制，只要保持良好的
心态，用心感应身体的需求，再辅助休息及饮食的调理，很多疾病就能通过 自身调节而痊愈。
生活是一门伟大的艺术，要怎样调节呢？这当然需要拥有一个好心态， 尽可能地减少环境和不良情绪的影响！减少身体出现应急状况，最大限度地 降低身体的损耗。一切顺其自然，别让世俗的尘埃蒙蔽了双眼。积极生活的 人，他的生活也就会过得像太阳一般明媚，拥有无限的能镟；而生活消极的 人，生活就像月亮，只能被动的接受能量。心态决定生活，有什么样的心态, 就有什么样的生活和未来。所以说，好心态就是聚能环，它能锁住能量，让人时刻充满活力。
