消化性溃疡是典型的压力症状
在现代生活中，人们压力的增大、生活节奏的加快、饮食没有规律等多种因素都 会诱发消化性溃疡。不良生活方式只是患胃肠病的表象，压力过大导致精神压抑才是 真正原因。
现代医学研究也表明,70%以上的胃肠疾患与情绪变化有密切关系。根据调查发
现，从事销售、市场与技术工作的白领已经成为胃病高危职业。这类人成为胃病高危 一族，主要是由于工作强度高、精神压力大引起的。
压力会导致心血管疾病
美国纽约西奈山医学中心的教授指出，精神压力;！高血任和心血管疾病形成的一个致病因素。瑞典的一项研究也显示，工作压力似乎是诱发心梗的潜在因素.近期内 的高压力工作会使未来24小时内发生心梗的危险增加6倍，近期内工作压力对心脏 的影响大于12个月累积工作压力的影响。
使致癌的危险性提高
为什么长期的精神紧张和心理压力大会引发肿瘤呢？这是因为,肿瘤本身是一种 和人体免疫功能有关的疾病。正常情况下，人体的免疫监视功能可以及时识别癌细 胞，并进行杀灭或加以抑制。诸多不良的社会及心理因素使人体神经、内分泌及免疫 功能失调，将导致癌症发生。
此外，心理压力过大对已经患有癌症的人也有很大的影响。有研究表明，同是患 上乳腺癌的妇女,态度乐观者的痊愈率要远大于悲观者。—份对皮肤癌的调查表明， 那些拒绝承认自己感到害怕或者愤怒的人，往往癌症发展的速度最快。
过大的压力会使人自杀
如今,压力过大诱发的以抑郁症为代表的精神疾病正成为人类健康和社会和谐的 —大威胁。据世界卫生组织统计，全球抑郁症的发病率约为11%。抑郁症目前已经 成为世界第四大痪病.预计到2020年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。 抑郁症不仅表现为心情郁闷,而且也会出现失眠和肠胃不适等症状。抑郁症患者有一 半以上有自杀想法，其中有％%最终以自杀结束生命。
现代健康网小编指出适度调整压力会让人生活得更轻松,更快乐,希望本文对您有所帮助!
