失眠及睡眠干扰是更年期及停经后妇女常见的问题，近日一项研究发现，这些年长妇女的睡眠问题，将可能增加她们患冠状动脉心脏病与心血管疾病的风险。
这项由美国多个医学中心共同执行的研究，搜集86,329位50-79岁女性所自我呈报有关睡眠长度及失眠问题的资料，进行分析。结果发现，每天睡眠时间少于5小时、或多于10小时以及有失眠症状者，冠状动脉心脏病与心血管疾病的风险都比较高，约为一般人的两倍，且该风险提高的情形将持续维持超过十年。
研究表示，未来应进一步研究睡眠质量如何影响延长睡眠与心血管健康之间的关系。
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