是不是中风高危人群 看完文章就秒懂了

中风在中老年人较为多见，好的生活习惯是预防中风的最好方法，如果你有如下生活习惯或者疾病，一定要好好注意了；

高血压病人

临床统计，80%以上的中风病人患有高血压病，髙血压者比一般人发生中 风要高4一5倍，无论是收缩压高还是舒张压高，只要高到一定程度，都可能引发脑中风，因此，血压很高的人，即便无明显症状，也应坚持治疗，控制好、 血压，千万不可麻痹大意。

心脏病患者

特别是冠心病患者，有心肌梗死、心律失常、细菌性心内膜炎以及有心败 瓣膜疾病的人，或者做过心脏手术、安装过人工心脏起搏器者，由于心功能不 全，再加上心壁血栓组织脱落，极易导致栓塞而中风。

糖尿病患者

糖尿病病人容易出现血脂代谢紊乱，加重动脉粥样硬化，而且还容易引发 高血压，三分之一的中风患者有糖尿病，糖尿病人患中风比正常人高5倍。

高血脂、高血黏的人

血脂高、血黏度高不仅加重脑动脉硬化，而且由于高黏脂血症患者，血流 缓慢、流量减少，血小板聚集，易形成血栓而诱发中风。

吸烟、酗酒的人

吸烟可使血液中的胆固醇与脂蛋白结合并沉积在血管壁上，从而加速动脉 粥样硬化进程，容易引发脑中风，但吸烟对脑血管的影响是暂时的，只要停止 吸烟2年以上，就可使脑中风的发生率大大下降。所以吸烟的人，应积极戒烟。

长期大量饮酒，每天摄人酒精的量超过60克，就可能发生脑中风。

有中风家庭史者

流行病学调查显示’中风有一定的遗传倾向，故有中风家族史的人比一般 的人容易发生中风。

脑血管岭形的人

有些人脑血管有先天性发育畸形或先天性血管壁缺陷，平时可能没有症 状，但极易患脑中风。

有短暂性脑缺血发作史者

患者突然的剧烈头痛、恶心欲吐、视物模糊、四肢麻木、颜面潮红等，常

是中风发生前的警报。
脑动脉硬化患者

患脑动脉硬化，平时常出现头痛、头晕、记忆力减退、失眠、健忘等脑供 血不足症状，易使管腔栓塞而中风，由于血管脆性增加，也易使血管破裂出血， 引起出血性中风。

过食咸食的人

国外有学者用白鼠做试验，发现进食大量咸食的白鼠15个星期后全部死 亡。病理解剖发现，这些白鼠大脑都有小区域性坏死。分析认为，吃#过多可 造成脑动脉损伤和狭窄，从而引发脑中风。

脾气急躁的人

由于个性强，好争辩，易冲动，常使脑血管处于紧张状态，负荷加重。因 此发生中风的危险性比一般人髙。

胆固醇水平过低者

最新医学研究证实，血胆固醇过低，也是中风危险因素。由于过低的胆固 醇使脑动脉壁的脆性增加，血管容易破裂出血，引起出血性中风。

习惯性便秘的人

老年人动脉多硬化，大便燥结时，排便用力容易使腹压升高，血压和颅内 也同时升高，这样易使脆弱的小血管破裂出血发生脑中风。

体内缺镁的人

镁在人体内能延缓血小板凝集，有一定抗凝作用。缺镁时这样作用就会减 弱，易形成脑血栓。镁还能降低血液中胆固醇和脂蛋白含量，因而能降低血脂, 预防脑功能硬化。为防止缺镁，医学家建议成年男子每天摄入镁的量不应少于 350mg,女子不应少于300mg，镁的补充方法：绿叶蔬菜、各种谷物、海味食 品、特别是大豆、杏仁，含镁量比较多，应多吃些。

用药不当的人

如高血压病人过量服用降压药，可使血压急剧下降，脑血流量急剧减少， 容易发生缺血性脑中风。某些镇静药如安定、氯丙嗪等，用量过大也易发生缺 血性脑中风。