心脏肥大症状可能会出现心悸、心律不整、胸闷等，心脏肥大原因多，从心脏、血管、甚至肺脏疾病都是风险因子。心脏肥大治疗一定要手术吗？日常保养5要诀。
心脏肥大保养方式：饮食运动5要点
心脏肥大定义为何？
心脏肥大（英文 Cardiomegaly），将Cardio（心脏的）和Megaly（巨大的）合并，简单来讲就是心脏扩大、变大。
国外医疗网站梅约诊所提到，心脏肥大不一定是疾病，而是指透过影像学检查后，发现心脏变大的一种状况。
心脏肥大症状有哪些？
心脏肥大又可细分为左右心室、左右心房肥大，以下是4者可能出现的症状：
左心室肥大：主要症状为心律不整，合并头晕、心悸、胸闷和喘等症状。
右心室肥大：相较左心室肥大罕见，症状包括心悸、心跳加快、呼吸急促、胸痛和头晕等。
左心房肥大：症状包括心律不整、呼吸急促、胸痛和头晕等。
右心房肥大：症状包括胸痛、呼吸急促、心跳加快、心悸、食欲不振和头晕等。
心脏肥大如果没有妥善治疗，久而久之就可能引发心脏衰竭。病人会开始咳嗽、呼吸困难和脑部缺氧（头晕、焦虑、记忆力变差）的症状。随着体内血液供给减少，影响范围扩及肾脏，使排尿量减少，进而出现下肢水肿的症状。
另一种心脏变大的状况称为「心肌肥厚」，要注意的是：心脏肥大和心肌肥厚不一定会同时出现。心肌肥厚又可分成阻塞型和非阻塞型2种，前者是指病人的心室及心室中膈都有心肌增厚的状况。后者则是单纯的心肌变厚，病人的心脏腔室变小，心搏量也变少，但左心室维持正常，即所谓的舒张功能障碍。
心脏肥大原因？
心脏肥大的原因多且复杂，从心脏到血管、甚至是肺脏的疾病都是风险因子。心脏肥大成因包括：
高血压：血压过高导致左心房压力增加，高血压是心脏肥大的主要成因。
瓣膜性心脏病：人的心脏共有4个半模，包括二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣和费动脉瓣，当这些瓣膜因为感染或其他原因出现狭窄或闭锁不全时就可能引起心脏肥大。
心肌病变：与心脏肥大有关的主要为扩张型心肌病变，病因包括病毒感染、药物滥用、瓣膜性心脏病和家族遗传等。
肺动脉高压：肺部动脉血管压力过高，使供应血流到肺动脉的右心室需更加费力收缩才能将血液送至肺部血管，连带影响右心房，导致右心房肥大。
法洛氏四重症：是一种先天性的心脏病，患者会出现4项异常症状，包括右心室出口狭窄、心室中膈缺损、主动脉往右侧跨位以及右心室肥大。
贫血：体内红血球不足，难以输送足量氧气到身体各组织，心脏做工提高，久而久之造成心脏肥大。
甲状腺疾病：不论是甲状腺亢进或是甲状腺低下都可能造成心脏肥大。
血铁沉积症：是一种罕见疾病，过量的铁质堆积在人体器官，易导致心肌病变和心室肥大。
类淀粉沉积症：是一种罕见疾病，病人体内会有异常蛋白质堆积在血液中，使心脏功能异常，长期下来易导致心脏肥大。
庞贝氏症：庞贝氏症是一种染色体异常疾病，病人无法分解肝醣，使肝醣堆积在心脏内，进而导致心脏肥大。
生理性心脏肥大：常见于运动员，为长期运动训练造成的结果，会出现心室壁增厚及腔室增大，但运动训练停止后便会逐渐回复。
心脏肥大治疗方法？
除了生理性的心脏肥大会自行恢复外，疾病引起心脏肥大都需要透过医疗手段的介入，才能有效改善，同时防止恶化成心脏衰竭。因为一旦进入心脏衰竭，5年死亡率可达50%，严重的心脏衰竭病人平均余命不到2.5年，积极的治疗是必需的。
心脏肥大常见治疗方式包括：
药物治疗：
高血压药物：常用药物包括血管收缩素转换酶抑制剂、乙型阻断剂和利尿剂。
肺动脉高压药物：包括血管扩张剂、内皮激素接受器拮抗剂、前列腺素衍生物、利尿剂和抗凝血剂等。
心肌病变药物：心肌病变的药物治疗大多是用于预防心脏衰竭，常用的药物包括血管收缩素转化酶抑制剂、血管扩张药物、利尿剂、乙型阻断剂以及抗凝血剂等。
心脏调节器材：
心脏节律器：心脏节律器可随着病人的活动调整心跳速度，能有效改善心律不整。
心室去颤器：针对致死性的心律不整则可用心室去颤器治疗。病人一旦发作时，去颤器会立刻感应，并在数秒钟内自动电击终止心室颤动，使心跳恢复正常速度和规律。
手术治疗：
瓣膜置换手术：将病变的瓣膜剪下并换上人工瓣膜，可与医师讨论使用的瓣膜材质。
瓣膜修补术：将病变的瓣膜保留并进行修补，若瓣膜严重受损，仍以瓣膜置换术为主要治疗方式。
肺动脉高压手术：包括心房间隔扩孔手术和肺脏移植，心房间隔扩孔手术是在左上腔和右上腔间创造一个开口，减轻单侧心脏负担。
心脏移植：若病人已恶化至心脏衰竭，可考虑做换心手术。
心脏肥大保养方式：饮食运动5要点
初期的心脏肥大没有明显症状，往往使人放松警惕，等到症状出来时往往已相当严重。因此日常生活的保养非常重要，梅约诊所分享了以下几种有益于心脏的生活方针。
控制盐分摄取：心脏衰竭、高血压都与钠离子超标有关，调整盐分摄取量可帮助降低疾病的风险。
限制脂肪摄取：尤其是反式脂肪和饱和脂肪，都是造成高血压和肥胖的元凶。
运动和体重控制：适量的运动有助于控制血压和改善心肺功能，但须注意：举重可能使血压升高，若本身有高血压的问题应尽量避免。心脏病人可尽量从事有氧运动，例如慢跑、游泳和骑自行车等。
控制各项指数：包括血糖、血脂、血压都要定期量测并配合医嘱加以控制。
饮食均衡：饮食上多吃蔬果和全谷类、多吃深海鱼肉和大豆蛋白质等。
